Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 авг 2025, 12:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5372 ]  На страницу Пред.  1 ... 534, 535, 536, 537, 538  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Христова
СообщениеДобавлено: 13 авг 2025, 20:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
FIRYNA писал(а):
вот надо сегодня еще тренировку сделать, это прям не сильно нравится., это лениво. Может попробую на утро перенести в рабочие дня


Вот я почему в зал пошла. Это такая мука дома себя заставить.

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
светдим писал(а):
До...вообще отвал башки))

Вот правда. Для меня тоже :-)
Но так теперь легче.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Последний раз редактировалось Temma 13 авг 2025, 21:08, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Христова
СообщениеДобавлено: 13 авг 2025, 21:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Ань, я пол часа отвечала тебе а потом тыкнула возврат ненароком и всё пропало.
Кароч, спасибо за комплименты.

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
Анна Солнце писал(а):
надо опять мне питание пристреливать... когда расслабляюсь, все летит к чертям...

Так у всех так. Меня тоже уносит временами. Это нормально. Но мне легче потому что янашла своё питание. Найди своё и всё будет хорошо.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Христова
СообщениеДобавлено: 13 авг 2025, 21:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13751
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,450

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Ань, я пол часа отвечала тебе а потом тыкнула возврат ненароком и всё пропало.
Кароч, спасибо за комплименты.

Я поняла, у меня такое с этим сайтом тоже часто последнее время... ))) Ну хоть дошли мои комплименты и то хорошо))) :cool_cool: Не пиши за ново, я и так знаю, что бы ты могла написать... :ta-ne-c:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Христова
СообщениеДобавлено: 13 авг 2025, 21:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Анна Солнце писал(а):
я и так знаю, что бы ты могла написать...

И это прекрасно.
Пойду поем.
Обедоужин творог, ряжанка, бананчик. Ну и галету с вареньем заточу.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Христова
СообщениеДобавлено: 13 авг 2025, 21:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Буду до пятницы. Кому что пишите.
В ноябре заскочу на контрольное взвешивание.
Ну может руки жопы пофоткаю. Это уже будет 4 месяца в зале. Для понимания полезно будет.
Спасибо что нажелали мне плечей, я, люблю тренить верх, и низ тренить тоже люблю :-)

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Христова
СообщениеДобавлено: 13 авг 2025, 21:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13751
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,450

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
Да, знания, что ты дала + подогнать под питание на 2400 КК набор массы у меня - планирую так до пока сроков не знаю. После начала ноября мне хочется худеть, но только тогда я и попаду в зал - надо пока думать над планами.
До ноября)))

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
Я тренить верх люблю больше- потому что мне это легче почему то... но только по этому..меньше приготовлений, коврик не нужен тот же... :-) :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Христова
СообщениеДобавлено: 13 авг 2025, 21:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13751
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,450

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Спасибо что нажелали мне плечей, я, люблю тренить верх, и низ тренить тоже люблю
Добавлено: 30 минут назад

С нашей фигурой тренить надо все, прям все)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Христова
СообщениеДобавлено: Вчера, 10:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Урвала :-)
Отобрала у ребёнка кофточку.
Он её один раз одел в кинотеатр на фильм "Барби". Ну такой флеш моб был - в розовом.
А потом дома носил. Еще пришлось побадаться. Он ее любит. Но я тоже люблю. Мама старенькая маме нужней :-)
Ну я в ней вот к своей маме пойду. Выгуляю на люди.
Определённо эта кофточка хотела ко мне.
Могу и у мужа футболку отжать временами.
А вы деретесь за одежду с родствениками?

Изображение

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Христова
СообщениеДобавлено: Вчера, 13:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13751
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,450

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
Милая футболка))) У меня розового лет 20 не было ничего)))
Я у мужа постоянно что то забираю, но что ему мало. Кроссовки новые постирал - сели - стали мои))) Майку купил без примерки - стала моя, ему мала.
Носки бывает новые тырю, особенно когда у меня вдруг белые кончились и не найти новые. :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Христова
СообщениеДобавлено: Вчера, 18:03 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2025
Сообщения: 134
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,479

Блог: Просмотр блога (0)
Отличное поло! У меня пока дочь тут жила мы с ней много менялись. А с мужиками не очень то. Мелкие у меня носки пытаются подбрить - ругаюсь. У старшего уже плечищи выросли, поэтому мне перепало пару баек и свитеров :-)

Юля, счастливо тебе! Желаю что б до ноября и вес удержался и результаты от зала были видны. А главное что б все это было в удовольствие. В ноябре обязательно зайду тоже. Надеюсь и у меня все будет нормально на этом пути.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5372 ]  На страницу Пред.  1 ... 534, 535, 536, 537, 538  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Екатерина8585, GoogleBot, GPTBot, lipa_svk88, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, olchik-a, Оливорка, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, zgd62, Вера1959, Ленчик-солнышко, Люся1213, Такса Буся


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB