Вот я почему в зал пошла. Это такая мука дома себя заставить.

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:

Вот правда. Для меня тоже
Но так теперь легче.

Ань, я пол часа отвечала тебе а потом тыкнула возврат ненароком и всё пропало.
Кароч, спасибо за комплименты.

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:

Так у всех так. Меня тоже уносит временами. Это нормально. Но мне легче потому что янашла своё питание. Найди своё и всё будет хорошо.

Я поняла, у меня такое с этим сайтом тоже часто последнее время... ))) Ну хоть дошли мои комплименты и то хорошо))) Не пиши за ново, я и так знаю, что бы ты могла написать...

И это прекрасно.
Пойду поем.
Обедоужин творог, ряжанка, бананчик. Ну и галету с вареньем заточу.

Буду до пятницы. Кому что пишите.
В ноябре заскочу на контрольное взвешивание.
Ну может руки жопы пофоткаю. Это уже будет 4 месяца в зале. Для понимания полезно будет.
Спасибо что нажелали мне плечей, я, люблю тренить верх, и низ тренить тоже люблю

Temma
Да, знания, что ты дала + подогнать под питание на 2400 КК набор массы у меня - планирую так до пока сроков не знаю. После начала ноября мне хочется худеть, но только тогда я и попаду в зал - надо пока думать над планами.
До ноября)))

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
Я тренить верх люблю больше- потому что мне это легче почему то... но только по этому..меньше приготовлений, коврик не нужен тот же...

С нашей фигурой тренить надо все, прям все)))