Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 авг 2025, 14:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1861 ]  На страницу Пред.  1 ... 183, 184, 185, 186, 187  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 13 авг 2025, 13:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10762
Изображений: 130
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,063

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Вы что, многоуважаемые, имейте совесть, щас вы все вкусняхи порастащите и Оля в ночи вообще без вкусняшек останется.... :-) :-) :-) Как же она книжки читать будет без вкусняшек то... :-) :-) :-)

Оля, приходи ко мне - я тебе сосиску дам, а может и две... )))

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 13 авг 2025, 14:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2279
Изображений: 191
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,192

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
Оля имей совесть, отдай мне майонез, я его тоже хочу)

LOL0 писал(а):
А мне колбаску сырокопчёную


Яндекс доставка вам в помощь :-)

К@теринчик
Извини, Катя, не приеду ... к сосискам равнодушна)
И наедаться предпочитаю в одиночестве)

А у меня оправдание есть :-)
Нет, это не полнолуние и не землетрясение :-)
У меня просто пмс :-)

Я еще в понедельник сидела думала, чего это я тут "девочку-девочку" включила)
Отпуск что ль так подействовал, оказалось, что гормоны рулят

И это проблема... В пятницу записана на узи.
А теперь не знаю, смогу ли съездить. :nez-nayu:

Если получится - то это будет разгрузочный день :-)
Запись на 12-30 - есть нельзя 8 часов, пить 4

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 13 авг 2025, 14:21 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1054
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 790

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Оля не делится, расходимся :-)

_________________
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 13 авг 2025, 19:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31583
Изображений: 1074
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,260

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0 писал(а):
Лето@ писал(а):

Если никто не видел что ты ела, значит ты не ела))


А выпивать можно в таком же режиме? :-)

Есть ещё вариант! Что не взвешено, то не калорийно! :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 13 авг 2025, 20:52 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 163
Изображений: 16
Пол: Мужской
В наличии: 168

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Что не взвешено, то не калорийно!


А если есть с закрытыми глазами - вообще не считается :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 13 авг 2025, 21:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13751
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,450

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana писал(а):
Лето@
Я почему спросила про стратегию. Чтобы понять, что отпуск воспринимается как отдых все включено, тогда без вопросов. Или направление в сторону здоровья и похудения.

Я тоже что то не увидела ответа на этот вопрос... как нам реагировать? :-) :nez-nayu:
можно проще, худеем + сопрт. Просто худеем с ограничениями. Или отдых и да зарасти оно все. :-) :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 14 авг 2025, 00:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2279
Изображений: 191
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,192

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
:-)
Отпуск... какие могут быть правила в отпуске?)
Сегодня одно хочу, завтра другое - в этом и есть цимес отпуска

Я вот подумала, что раз я пока ложусь спать ближе к 2-3 ночи, то в 12 можно и покушать?)
Как раз пригодился кефир с чиа :-) Я весь день пыталась бокальчик с этим выпить...
и приходила к выводу, что мне ближе вариант Ани, йогурт с чиа, а не какая-то жидкость.
А сейчас я его распробовала... ничего так) Жалко даже, что мало)

Из перебора ...сегодня было много малосольных огурцов съедено)
Они как раз засолились.

Девченки... да просто пока в отпуске пишу как худею.
Последние года три :-)
Какая стратегия похудения - такой и результат)

И вообще... мой план знает только один человек LOL0 :-)

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 14 авг 2025, 00:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2279
Изображений: 191
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,192

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
можно проще, худеем + сопрт. Просто худеем с ограничениями. Или отдых и да зарасти оно все

да заросло оно все :-) но похудеть надо :-)

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 14 авг 2025, 00:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13751
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,450

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
Анна Солнце писал(а):
можно проще, худеем + сопрт. Просто худеем с ограничениями. Или отдых и да зарасти оно все

да заросло оно все :-) но похудеть надо :-)

Я поняла, ты эмоционально устала... тебе надо отъесться несколько дней..я тоже так делаю...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 14 авг 2025, 00:57 
В сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2158
Изображений: 10
Пол: Женский
В наличии: 329

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже не могу диетить , если устала . И тянет на жиры.
Надо отдохнуть.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1861 ]  На страницу Пред.  1 ... 183, 184, 185, 186, 187  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: babulj, BingBot, ClaudeBot, Dimana, Есина, FeedBurnerBot, GetIntentBot, GoogleAdsenseBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Оларт, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB