Текущее время: 12 авг 2025, 14:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1821 ]  На страницу Пред.  1 ... 179, 180, 181, 182, 183  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Вчера, 12:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2116
Изображений: 68
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,161

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
По РФ у меня как-то быстро все шло

У меня из центра Москвы на окраину больше недели бандероль шла :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Вчера, 12:49 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1034
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 770

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика
Я творог тоже не люблю, кисломолочку в принципе вообще не очень. И вообще, если бы спрашивали - пиьалась бы исключительно жирным мясом))))
Камни в желчном - опасная тема, нельзя оставлять на самотек..

_________________
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Вчера, 12:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2267
Изображений: 191
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,180

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
а потом там такой десерт получается..)

Нашла я чиа... срок годности до 23.04.25. Но банка так и не вскрытая.
Это еда ацтеков - думаю такое не пропадает)

Cattleya labiata
А конопля до 31 августа. Там 95 грамм.
Да, у меня очищенные. Очищенные семена вкусные, похоже на орехи. Кедровые.
Открыла... как бы не пахнет ничем. Но думаю, что они окислились.
Это есть не буду.

А так очень вкусно посыпать салат овощной. :nez-nayu: Мне она на вкус нравится. Можно ложкой есть.

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:
Лето@ писал(а):
И вообще, если бы спрашивали - пиьалась бы исключительно жирным мясом))))

И рыбы не надо :secret:

Добавлено спустя 4 минуты 51 секунду:
LOL0 писал(а):
Со скоростью почты России :-)

Да врешь ты все...
У тебя там доставка СДЭК :-)
Месячный план за 2 недели, а потом уже пирожки есть начал

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Вчера, 13:06 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 155
Изображений: 16
Пол: Мужской
В наличии: 160

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
а потом уже пирожки есть начал


В ж.... те пирожки. Вчера наелись, до сих пор изжога. Я уж и забыл про нее последние 10 лет :ne_vi_del:
Так. Всё. Хватит экспириментов :-)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Вчера, 23:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31559
Изображений: 1074
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,236

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Cattleya labiata писал(а):
У меня из центра Москвы на окраину больше недели бандероль шла :-)

Так пробки, наверное))) :-)

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:
Лето@ писал(а):
Мне очень вкусно чиа с греческим йогуртом, и наверх какой-нибудь улучшайзер вкуса))) типа ягод или фруктов, или я брала еще сладкий йогурт и добавляла его наверх, треть баночки сладкого йогурта, например. И в холодильник на день (ночь), а потом там такой десерт получается..)

Я в греческий йогурт и в мягкий творог добавляю протеин) Он у меня с шоколадным вкусом, сладенький))) Соответственно и йогурт с творогом приобретают шоколадный привкус, а заодно побольше белка)))

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
Cattleya labiata писал(а):
А я совсем не люблю майонез, в первое всегда сметану добавляю, вкусно)
ЖенаЭдика
У меня лежат давно семена конопли, не знаю, куда их использовать :nez-nayu: Они нечищенные, твердая оболочка, грызть невкусно, а куда положить при приготовлении пищи? Пробовала в кефир добавлять наряду с чиа - невкусно... А у тебя наверное очищенные?

Я тоже не употребляю майонез, только 10% сметану)
А ты не пробовала перемолоть семена конопли в кофемолке? Тогда их можно куда угодно добавлять, хоть в салат!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Вчера, 23:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13708
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,407

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Я сегодня ела три раза гречку и три раза с майонезом ( легким) - вкусно... :-) :nez-nayu:
Яйца на булке белой и с маслом...но конечно редко такое позволяю... просто овощи не лезут уже... :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 11:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2267
Изображений: 191
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,180

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
А ты не пробовала перемолоть семена конопли в кофемолке? Тогда их можно куда угодно добавлять, хоть в салат!

У меня очищенные. Они и так вкусные.
А вот если неочищенные Cattleya labiata... то хороший совет, перемолоть и хоть так съесть.

Анна Солнце писал(а):
Я сегодня ела три раза гречку и три раза с майонезом ( легким) - вкусно...


С майонезом можно съесть что угодно)
Я брала одно время веганский майонез, он из амаранта, жира 28%. Мне на нем тоже вкусно.
Растит масло - 90гр жира
Майонез - 67
Низкокалорийный - 28
Сметана - 15%
Йогурт - 1,5%

У меня есть куда расти :-)

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 11:30 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 155
Изображений: 16
Пол: Мужской
В наличии: 160

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):

С майонезом можно съесть что угодно)


Наполеон тоже зайдёт? :-)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 11:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2267
Изображений: 191
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,180

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Так... из йогурта греческого с повышенным содержание белка и семенами чиа - у меня получилась какашка какая-то :-)
Реально белая кучка с семечками :nez-nayu: плотная и густая.
Никакой красоты нет, желе нет.
Или я что-то не так делаю? Или надо брать сильно жидкий йогурт?
114170
А главное.... я не знаю когда это съесть :nez-nayu:
После завтрака с булочкой - он мне не нужен, (булочку не променяю), на ужин тоже нет - там одна конфетка для релакса, перед сном яйцо (купили перепелиные :-) по одному яйцу будет)
В обед если только... не знаю

Посмотрела с чиа рецепты. Если убрать молочку... то как это есть?)
Хочу попробовать ...залить водой и то, что разбухнет добавить в салат.
Вообщем в салат можно все... листья + чиа, лен, семечки, коноплю :-)

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
LOL0 писал(а):
Наполеон тоже зайдёт?

я люблю Ореховый по-королевски от Палыча, Киевский и Прагу
И можно без майонеза)

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 11:55 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 155
Изображений: 16
Пол: Мужской
В наличии: 160

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
Посмотрела с чиа рецепты. Если убрать молочку... то как это есть?)


В утренний омлет можно 2 ст.л. Норм получается. А так ем с греческим йогуртом, только фитпарада туда порцию. Вкусно :mi_ga_et:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1821 ]  На страницу Пред.  1 ... 179, 180, 181, 182, 183  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlinaSim12, Александр 5, Bing [Bot], CHANt, Екатерина8585, Елена Ижицкая, ika45, Роман2025, Prema, Svetlinka, Yandex [Bot], Венераgaeva, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB