Текущее время: 13 авг 2025, 18:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4611 ]  На страницу Пред.  1 ... 454, 455, 456, 457, 458, 459, 460 ... 462  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 09 авг 2025, 23:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20997
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 617

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
Муж тоже предлагает систематически размять забитые мышцы, но мне страшно, очень больно в начале. Раньше сын разминал, но теперь у него руки тоже сильные и сегодня как ноги начал разминать, думала убью. )
В итоге все же размяли меня, но пока весело проходит адаптация к нагрузке.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Последний раз редактировалось Oxanka 1 09 авг 2025, 23:28, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 09 авг 2025, 23:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13710
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,409

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Муж тоже предлагает систематически размять забитые мышцы, но мне страшно, очень больно в начале. Раньше сын разминал, но теперь у него руки тоже сильные и сегодня как ноги начал разминать, думала убью. )

Слушай, ну у меня и близко нету такого, что бы забиты мышцы... Мне еще немного больно сзади шеи - это еще остаток после сидячей много лет работы. В остальных местах ничего не больно... :nez-nayu: Я сама растягиваюсь - помогает расслабляться. :nez-nayu:
Я даже не совсем понимаю, что значит забитые мышцы? :du_ma_et:

Добавлено спустя 4 минуты 32 секунды:
Сегодня максимум хотелось углеводов и жира - очень в тему наелась много картошки с укропом в мундире + сливочное масло + хлеб , прям белка даже не хочется. И чай + минералки много с лимоном .
Все я развиваю город перед сном (экономическая стратегия типа Тим Билдинг) , еще сражение через 45 минут и спать... :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 09 авг 2025, 23:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20997
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 617

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
Сегодня тоже загул: мороженное тирамису.) На днях садилась поиграть в Цивилизацию 6 в стиме , но я не игрунок, последний раз играла в период ковидной самоизоляции.)

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 10 авг 2025, 13:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13710
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,409

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера вышел перебор по калориям 2470 КК (вечерком переела картошки с маслом все же) :-)
Сегодня активная работа на участке, гости уехали, маму вывезла в лес подальше и там оставила - ягоды собирает)))
Погодка сухая и теплая +21 идеально.
Завтрак кабачки гриль с соусом пармезан+грудка шашлык+ сыр+лаваш.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 10 авг 2025, 15:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13710
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,409

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
На днях садилась поиграть в Цивилизацию 6 в стиме ,

У нас стим не работает. Там онлайн или скачивать надо?
Я Сим Сити недавно играла, но что то тоже плохо программа на телефоне пашет сейчас. А раньше любила, бесили только войны по времени, приходилось иногда будильник заводить)))
Сейчас спокойнее на компе и надежнее, с нашим интернетом и ограничениями. - установил и играешь.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 10 авг 2025, 16:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20997
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 617

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
Стим и так и так.)) Не, больше 10 минут не играю, муднево все это. Даже Резидент ивел виллидж скучно.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 10 авг 2025, 17:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13710
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,409

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Не, больше 10 минут не играю, муднево все это.

Поясни выражение "муднево", мне даже интернет показал только Долбоящер... :-) Что - скучно? или что не понятно? у нас не в ходу видимо... ;;-)))

Добавлено спустя 3 минуты 20 секунд:
Я люблю экономические стратегии+ военные слегка, но сложные. Я в такое погружаюсь на часа два ...мне нормально. Да, многим скучно и даже не в графике дело, обычно много графики - и тупейшая игра, я люблю сложные... когда за чем то не уследил и все рушиться начинается, забастовки, безработица, не хватает денег в бюджете, торговля почему то не пошла - такое все люблю...

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Oxanka 1 писал(а):
Даже Резидент ивел виллидж скучно.

По описанию - это хрень какая то...но мне не посмотреть.. вот эта игруха точно скучно будет ...хотя графику описывают - как самый глывный плюс в игре...что тоже не очень хорошо.. :-)
В нормальной игрухе - строишь развиваешь, несколько месяцев - если онлайн. На компе я тоже могу несколько дней играть, просто быстро до идеала город довожу и скучно становится - иду в другую миссию или сама придумываю миссию и делаю графику карты.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Анна Солнце 10 авг 2025, 18:04, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 10 авг 2025, 18:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20997
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 617

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
Аналогично, люблю экономические стратегии.))
Да, стало жутко скучно и ощущение, что фигней маюсь.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 10 авг 2025, 19:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13710
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,409

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Сейчас муж настоял позвонить по дровам , нам надо сухие ( минимум год) и только лиственные в идеале берёза только. Я мужу говорю, что в воскресенье вечером звонить , ну не надо. Конечно у своих поставщиков все в идеале, дрова под навесом на своем участке и даже хоть сейчас фото пришлют или видео. Но и цена на 30% больше от прошлого года. :-)

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Завтра позвоню в округе узнаю ситуацию с дровами. Завтра понедельник. И буду решать где брать или торговаться. Ну не надо было сегодня звонить. ::yaz-yk:

Добавлено спустя 49 секунд:
Дрова нам надо на дачу на приезды зимние, когда не хватает тепла от электричества.

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Ну и для красоты тоже берёзовые, вкусно пахнет из камина и всё такое тоже.
Хотя сосна мне больше нравится, но для дома безопаснее берёза.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 10 авг 2025, 20:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20997
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 617

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
У нас предзаказ на дрова идет с весны и хорошо, если к зиме привезут. ))

Резидент игрушка прельщает тем, что сюжет в Румынии, графика на уровне, и раньше такие пугалки миссии развлекали особенно ночью. Цивилизацию тоже красиво сделали, но вот реально не цепляют. Старею, видимо.))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4611 ]  На страницу Пред.  1 ... 454, 455, 456, 457, 458, 459, 460 ... 462  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Copito, edvard911, fotorecla@yandex.ru, Google [Bot], KETI_G, largaret, overshtag, schagulina, Yandex [Bot], Мари828, Токарева Елена


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB