Текущее время: 10 авг 2025, 20:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4569 ]  На страницу Пред.  1 ... 453, 454, 455, 456, 457
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 23:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20985
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 605

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
Муж тоже предлагает систематически размять забитые мышцы, но мне страшно, очень больно в начале. Раньше сын разминал, но теперь у него руки тоже сильные и сегодня как ноги начал разминать, думала убью. )
В итоге все же размяли меня, но пока весело проходит адаптация к нагрузке.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Последний раз редактировалось Oxanka 1 09 авг 2025, 23:28, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 23:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13674
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,373

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Муж тоже предлагает систематически размять забитые мышцы, но мне страшно, очень больно в начале. Раньше сын разминал, но теперь у него руки тоже сильные и сегодня как ноги начал разминать, думала убью. )

Слушай, ну у меня и близко нету такого, что бы забиты мышцы... Мне еще немного больно сзади шеи - это еще остаток после сидячей много лет работы. В остальных местах ничего не больно... :nez-nayu: Я сама растягиваюсь - помогает расслабляться. :nez-nayu:
Я даже не совсем понимаю, что значит забитые мышцы? :du_ma_et:

Добавлено спустя 4 минуты 32 секунды:
Сегодня максимум хотелось углеводов и жира - очень в тему наелась много картошки с укропом в мундире + сливочное масло + хлеб , прям белка даже не хочется. И чай + минералки много с лимоном .
Все я развиваю город перед сном (экономическая стратегия типа Тим Билдинг) , еще сражение через 45 минут и спать... :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 23:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20985
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 605

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
Сегодня тоже загул: мороженное тирамису.) На днях садилась поиграть в Цивилизацию 6 в стиме , но я не игрунок, последний раз играла в период ковидной самоизоляции.)

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Сегодня, 13:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13674
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,373

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера вышел перебор по калориям 2470 КК (вечерком переела картошки с маслом все же) :-)
Сегодня активная работа на участке, гости уехали, маму вывезла в лес подальше и там оставила - ягоды собирает)))
Погодка сухая и теплая +21 идеально.
Завтрак кабачки гриль с соусом пармезан+грудка шашлык+ сыр+лаваш.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Сегодня, 15:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13674
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,373

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
На днях садилась поиграть в Цивилизацию 6 в стиме ,

У нас стим не работает. Там онлайн или скачивать надо?
Я Сим Сити недавно играла, но что то тоже плохо программа на телефоне пашет сейчас. А раньше любила, бесили только войны по времени, приходилось иногда будильник заводить)))
Сейчас спокойнее на компе и надежнее, с нашим интернетом и ограничениями. - установил и играешь.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Сегодня, 16:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20985
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 605

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
Стим и так и так.)) Не, больше 10 минут не играю, муднево все это. Даже Резидент ивел виллидж скучно.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Сегодня, 17:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13674
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,373

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Не, больше 10 минут не играю, муднево все это.

Поясни выражение "муднево", мне даже интернет показал только Долбоящер... :-) Что - скучно? или что не понятно? у нас не в ходу видимо... ;;-)))

Добавлено спустя 3 минуты 20 секунд:
Я люблю экономические стратегии+ военные слегка, но сложные. Я в такое погружаюсь на часа два ...мне нормально. Да, многим скучно и даже не в графике дело, обычно много графики - и тупейшая игра, я люблю сложные... когда за чем то не уследил и все рушиться начинается, забастовки, безработица, не хватает денег в бюджете, торговля почему то не пошла - такое все люблю...

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Oxanka 1 писал(а):
Даже Резидент ивел виллидж скучно.

По описанию - это хрень какая то...но мне не посмотреть.. вот эта игруха точно скучно будет ...хотя графику описывают - как самый глывный плюс в игре...что тоже не очень хорошо.. :-)
В нормальной игрухе - строишь развиваешь, несколько месяцев - если онлайн. На компе я тоже могу несколько дней играть, просто быстро до идеала город довожу и скучно становится - иду в другую миссию или сама придумываю миссию и делаю графику карты.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Анна Солнце 10 авг 2025, 18:04, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Сегодня, 18:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20985
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 605

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
Аналогично, люблю экономические стратегии.))
Да, стало жутко скучно и ощущение, что фигней маюсь.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 13 минут назад 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13674
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,373

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Сейчас муж настоял позвонить по дровам , нам надо сухие ( минимум год) и только лиственные в идеале берёза только. Я мужу говорю, что в воскресенье вечером звонить , ну не надо. Конечно у своих поставщиков все в идеале, дрова под навесом на своем участке и даже хоть сейчас фото пришлют или видео. Но и цена на 30% больше от прошлого года. :-)

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Завтра позвоню в округе узнаю ситуацию с дровами. Завтра понедельник. И буду решать где брать или торговаться. Ну не надо было сегодня звонить. ::yaz-yk:

Добавлено спустя 49 секунд:
Дрова нам надо на дачу на приезды зимние, когда не хватает тепла от электричества.

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Ну и для красоты тоже берёзовые, вкусно пахнет из камина и всё такое тоже.
Хотя сосна мне больше нравится, но для дома безопаснее берёза.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4569 ]  На страницу Пред.  1 ... 453, 454, 455, 456, 457

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Amalita, Basecu, Bing [Bot], Garde, Katolizator, lisenokd11, Mary23, Mult, Nat Bo, Nesbru, okvikuz, OlgaVSmith, quia absurdum, Stella_Polare, syasya, timka19, Viculya, Yandex [Bot], ТВЧ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB