Яблочная душа

Да, да и ещё раз да! И самое интересное, когда выбираешь себя, встречаешь того самого, который точно так же выбирает себя. И если есть понимание, что именно так правильно, что это не эгоизм, а здоровые отношения с собой, вот таким двоим становится вместе жутко интересно. И при этом создаётся союз двух одиночек, который крепче любого брака. Ты позволяешь человеку жить, как он хочет, не сажаешь, как птичку в клетку, связывая узами брака, при этом эта птичка от такого неожиданного поведения женщины, когда она отпускает и не держит, сама хочет быть именно с этой женщиной. Спасибо за понимание и комментарий

Добавлено спустя 7 минут 17 секунд:
Девочки, привет)
7/365.
Фотки перебрасывать, скорее всего не буду. Немного это меня напрягает. Может что интересное и сброшу, но не каждый день.
Так, что по еде:
1 приём пищи (примерно в 9.30):
- 2 фаршированых перца;
- 1 ст.л. сметаны.
2 приём (примерно в 14.30):
- 2 куска толстолобика маринованного;
- луковый багет;
- большой овощной салат.
3 приём (примерно в 22.00):
- 3 яблока;
- творог 250 грамм жирный.
По активности - 13400 шагов, силовая тренировка 40 минут, ледяной душ.
По воде - литра 4 точно.

Я никогда не считала себя сексуальной. Симпатичной - да. Сексуальной - нет. Сексуальные - это какие-то там красотки из Инсты с идеальными фигурами и одним на всех лицом. НО не я. Когда мне говорили о моей сексуальности, я дико оскорблялась и посылала Кто сексуальный ??? Я???? Вы что? Я серьёзная женщина, нейропсихолог, воспитывающая взрослого сына с аутизмом. Какая такая "чистый секс"? Потребовался примерно год работы, чтобы раскрыться в этом. И осознать, что для женщины комплимент по типу: "Боже, ты - чистый секс" горааааздо более ярко описывает её как женщину, чем "Боже, какие вкусные блины ты испекла". Хотя блины я тоже умею
Я уже писала, что сексуальность и агрессия чаще всего являются непроявленной частью любой женщины. Таково воспитание девочек. Интегрируя в себя эти качества. Позволяя себе это, ассоциируя себя с этим, женщина становится целостной. И тогда, по сути ей никто не нужен. А она нужна

Девочки, привет)
8/365.
Вчера было 2 приёма пищи:
8.00 примерно:
- домашняя шаурма с тунцом, салатом, помидором, сыром;
- персики 3 шт;
- творог 200 гр 9%.
18.00 примерно:
- кусок гавайской пиццы;
- гречка;
- 3 помидора;
- запечённая сёмга стейк;
- горсть арахиса.
Воды было литров 5. Шагов - 13800. Движение тела: лимфодренажная тренировка, стопы, осанка, тазовое дно, танцы 45 минут.

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Сегодня не доспала. Буду себя восстанавливать. Сейчас пойду на стадион. Одно время ходила регулярно, потом забросила. Пора, наверное, снова начинать.

Привет.
Ты влюблена сейчас, да? Или просто кайфуешь от мужского внимания и свободы?
Ты так много успеваешь для себя, а в какое время ты занимаешься? Утром, вечером?

Dimana

Ну я учусь любить себя, а этот процесс сам по себе очень приятный, хотя мне всегда казалось, что это утомительно, муторно и сложно. Да, у меня есть человек, с которым есть настолько странно-притягательная связь, как-будто ты нашла часть себя в другом. Это сложно объяснить. Это не про сексуальное влечение, страсть или влюблённость, это как-будто ты видишь в другом себя. Внимания много сейчас, правда. Много мужчин-друзей появилось и каждый как-то хочет мне помочь, подсказать, что-то подарить. Вообще от мужчин очень бережное обращение ко мне сейчас.

Ну в основном утром, но и вечером иногда часть делаю, хотя обычно вечером я очень сильно устаю. Я много работаю, консультирую, с сыном занимаюсь...

Добавлено спустя 4 минуты 28 секунд:

Девочки, привет)))
9/365
Вчера было 3 приёма пищи:
1-й примерно в 8.00:
- 6 перепелиных яиц в лаваше обжарила;
- кабачковая икра домашняя много;
- 3 шоколадных конфеты.
2-й приём в 14.50:
- большой капустный салат;
- 2 рыбных котлеты на пару.
3-й приём пищи в 20.30:
- борщ с говядиной;
- пампушка с чесноком;
- арбуз.
Отекла пипец как Буду отчитываться раз в месяц, наверное. Потому что прям сейчас во мне столько воды...у нас жара и я пью прям много.
14330 шагов вчера, БФ, растяжка, йога, интересная тренировка на баланс.

Добавлено спустя 4 минуты 41 секунду:
Прошло 9 дней моего входа в "режим") Что я называю "режимом"? Ну я хотя бы убрала хаос в питании, постоянные перекусы и кофе и по чуть-чуть начинаю добавлять движение. Для меня в идеале выйти на 2 приёма пищи, может быть с белково-жировым перекусом (в дни, когда работаю) и 2-часовым ежедневным тренировкам для тела. Это вот просто было бы идеально. Тренировки на проработку всего.
Сейчас уже я чувствую себя намного лучше. Ушла тяжесть, грузность в теле, появилась лёгкость. Настроение лучше. Желание работать, заниматься творчеством...тоже это всё появляется потихоньку.

Добавлено спустя 8 минут 5 секунд:
Хотя вес, я прям чувствую, не уходит. И объёмы тоже. Всё, как мне кажется, на месте, но телу легче.
Слушаю интересные подкасты по своей теме. Вчера наткнулась на одно интересное видео о том, что наш мозг сейчас, в это время, формируется до 45 лет и только после этого, есть достаточно опыта и стратегий, заложенных в нейронных связях, чтобы грамотно и эффективно выстраивать свою жизнь, выбирая действительно то, что работает. Ну там смыслов много заложено, на самом деле, очень обширная доказательная база и т.д. Смысл в том, что после 40-50 жизнь только начинается Я люблю читать комментарии. Больше тысячи вдохновляющих историй от людей, как в 40+, 50+ и даже в 70+ люди кардинально меняют себя и начинают жить. Обожаю таких. Обожаю