Текущее время: 28 июл 2025, 19:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 840 ]  На страницу Пред.  1 ... 80, 81, 82, 83, 84
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Kazhan: Трансформация тела, лица. Антивозрастные методы
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2085
Изображений: 68
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,130

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Kazhan
Не, я похудела до 55,5 на старых весах, потом обнаружила у них трещину в пластмассовой ножке :hi_hi_hi: , через какое-то время купила новые хорошие весы и вес на них оказался 77 кг :-) Теперь снова в процессе, глупо слепо доверять технике :-) А в информере вес оставила, пусть это будет цель на неопределенный срок :running:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kazhan: Трансформация тела, лица. Антивозрастные методы
СообщениеДобавлено: Сегодня, 06:37 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2024
Сообщения: 547
Изображений: 17
Пол: Женский
В наличии: 553

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Есина писал(а):
Даже если скалку для теста по полу ногами катать и то очень хорошо будет.

Ага, да, согласна :a_g_a:

Добавлено спустя 55 секунд:
Cattleya labiata
Ого, нежданчик :-) Я поняла. Удачи :cool_cool:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kazhan: Трансформация тела, лица. Антивозрастные методы
СообщениеДобавлено: Сегодня, 06:50 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2024
Сообщения: 547
Изображений: 17
Пол: Женский
В наличии: 553

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Привет)
Ну что?
День 6/365
Вчера было 2 приёма пищи с перекусом. Так сложилось. Я не против)
Первый в 14.30 примерно:
- курица су-вид (не нравится мне, буду уходить от птицы вообще);
- лаваш с хумусом;
- большой салат с авокадо и оливковым маслом.
Перекус в 18.00 в стейк-пабе:
- капучино.
Ужин 21.00:
- осьминог маринованный;
- 2 бокала вина;
- суши-ролл с лососем и тунцом.
114087114088114089

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
По воде: литра 3.
По движению всё очень вяло: 11000 шагов примерно и лимфодренажная тренировочка короткая. Плюс ледяной душ.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kazhan: Трансформация тела, лица. Антивозрастные методы
СообщениеДобавлено: Сегодня, 07:17 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2024
Сообщения: 547
Изображений: 17
Пол: Женский
В наличии: 553

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Смотрю фото преображений, как люди меняются за 2-3 года. Иногда просто поразительный результат. Просто другой человек :bra_vo: Я не хочу для себя быть "Нормально, сойдёт и так", когда я постройнела до 58 кг, я видела в зеркале просто себя стройную. 44-46 размер. Сейчас 46-48. Разница есть, но это всего лишь 8-10 см по каждому обмеру в объёмах. А так, в принципе, ничего и не менялось. Сейчас настрой на полную трансформацию. Силы есть. Цель вижу. Поддержка есть. Мотивация тоже :a_g_a:
Скоро будет год после развода. И только сейчас я полностью осознаю то, что я свободна и ничего никому не должна, кроме себя. Разорваны все связи и обязательства, такое ярмо я себе на шею больше не надену. Не хочу никаких серьёзных отношений с претензией на человека, и чтобы я "принадлежала" кому-то. Работая с людьми я вижу всю подноготную "счастливых браков". Картинка для друзей, знакомых, родственников рисуется идеальная, а внутри - тоска по себе и желание свободы. Кто смог в браке сохранить себя целым, а не стать "половинкой", тому респект.
По готовке. Сейчас готовлю минимум. Уже писала об этом. Мне подарили офигенный гриль - Tefal, теперь дело за малым: замариновать и положить в гриль. Время сложных блюд, готовки, уборки бесконечной, домашних хлопот ушло. Есть дела поинтересней. Человек привык обвешивать себя кучей дел, чтобы было за что вечером себя похвалить, типа день прожит не зря, я молодец :a_g_a: Бег по кругу. А жизнь идёт. Я столько времени прос...ла на вот это вот всё. Готовила, убирала, стирала, "создавала уют" :-) Кому это по сути надо??? Жизнь проходит в этой бесконечной рутине однообразных дел. Сейчас у меня уборка раз в неделю. Минимум вещей. Всё нахрен раздала-выбросила, что не используется, поэтому чисто всегда. Ну и по желанию клининг. Полчаса-час в день на готовку. МАКСИМУМ. Всё остальное время - на себя и сына. Может это неправильно, по чьему-то мнению. Но я жила по-другому и мне есть с чем сравнить :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kazhan: Трансформация тела, лица. Антивозрастные методы
СообщениеДобавлено: Сегодня, 08:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2053
Изображений: 10
Пол: Женский
В наличии: 224

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
А мне нравилось быть в браке. Нравится что то вместе делать, гулять, ездить, обниматься, разговаривать и молчать. Вместе легче, быстрее, радостнее. Я бы многое отдала за счастливый брак.

Но и тебя понимаю. Действительно, без обязательств больше времени на себя, и не надо подстраиваться и договариваться. Хорошо, что тебе хорошо.
Меня выручает аэрогриль , тоже классная штука и вертикальный пылесос с функцией мойки. Прям оч удобные штуки этого года. Я очень им рада


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kazhan: Трансформация тела, лица. Антивозрастные методы
СообщениеДобавлено: Сегодня, 10:30 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2024
Сообщения: 547
Изображений: 17
Пол: Женский
В наличии: 553

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana
По моим ощущениям ты по Таро системе Королева Кубков. Им необходимо быть в браке, эти женщины очень красивы, ласковы, женственны, чувствительны, настроены на партнёра. У меня другой типаж :a_g_a:
Dimana писал(а):
Меня выручает аэрогриль , тоже классная штука и вертикальный пылесос с функцией мойки. Прям оч удобные штуки этого года. Я очень им рада

:a_g_a:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kazhan: Трансформация тела, лица. Антивозрастные методы
СообщениеДобавлено: Сегодня, 14:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7929
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,013

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Cattleya labiata
:-) Интересно, как ты не поняла разницу в 20 кг?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kazhan: Трансформация тела, лица. Антивозрастные методы
СообщениеДобавлено: Сегодня, 15:06 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2025
Сообщения: 5
Пол: Женский
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Какая ты смелая, молодец! Вот так все отринуть- это нужно созреть, выдержаться как вино в бочке :) Я тоже проходила этот путь, понимаю тебя прекрасно. Жизнь наступает заново, и это прекрасно. Главное - не оглядываться и не держаться за прошлое и НЕ БОЯТЬСЯ перемен, они всегда к лучшему, пусть не всегда это сразу видно. Ты молодчина!
На тему брака. Часто слышу, что мужчина в отношениях ведет себя так, как это позволяет ему женщина. Ну вот не согласна, некоторых эгоистичных юзеров никакая женщина не исправит. Обычно в браке начинают угнетать вот такие пользователи. А те, кто воспринимают брак как свою обязанность защищать ту маленькую птичку, что доверчиво прилетела к нему в руки, пусть она и весит 100 кило :smu:sche_nie: , обычно счастливы по жизни, и это не зависит от женщины. Наше счастье зависит только от нас самих, а не от кого-то другого. Поэтому кому-то свобода лучше отношений, потому что отношения слишком токсичные,а не потому что человек- одинока волчица. каждому хочется любви, но не всем везет встретить именного того, с кем комфортно не зависимо от происходящего вокруг. Жизнь одна, жить нужно в кайф. :beautiful: :beautiful: :beautiful:

_________________
Грызу с 25.07.2025

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kazhan: Трансформация тела, лица. Антивозрастные методы
СообщениеДобавлено: 24 минуты назад 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2085
Изображений: 68
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,130

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
Cattleya labiata
Интересно, как ты не поняла разницу в 20 кг?

Сейчас у меня 75 кг, я ношу ту же одежду, что для 62 кг (этот точно вес был, весы тогда не были сломаны), только она сидит плотнее. Трикотаж же тянется, штаны тоже с лайкрой, юбки на резинке. Когда весы стали показывать 55,5 я засомневалась, перевернула их и стала разглядывать, к тому же батарейка кончилась, так и обнаружила. Я вообще на весе не зацикливаюсь, взвесила, записала и занимаюсь делами, которых море, периодически не успеваю, что-то откладываю, в общем, работы много, а вес на том же месте, где забота о здоровье :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kazhan: Трансформация тела, лица. Антивозрастные методы
СообщениеДобавлено: 9 минут назад 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2085
Изображений: 68
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,130

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
p.s. Cейчас подумала, а может мне приятно было обманываться, вес достаточно легко шел вниз по полкило в неделю на обычном рационе без усилий с моей стороны, поэтому и не замечала :du_ma_et: :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 840 ]  На страницу Пред.  1 ... 80, 81, 82, 83, 84

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: <Юлия>, alenchik312, Alice the first, Bing [Bot], Светок79, Еленада, FeedBurner [Bot], Google [Bot], Ksyu, lidalolidalo, lililac, Natallia86, oblonya, олег 2 12 85 16, Pchela115, polistolit, vladimirsaz, Yandex [Bot], Панночка, Наталья Ф, ТусяДжи


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB