Текущее время: 19 июл 2025, 03:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4313 ]  На страницу Пред.  1 ... 428, 429, 430, 431, 432  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13472
Изображений: 108
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,171

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
Анна Солнце
В пинтересте можно рецептов на тему подсмотреть)

У меня ком никакой не открывается. Мобильная связь только.
Сейчаспо мобильной многое не доступно. Впн закрывают постепенно.Они просто не работают. Ютуб уже точно нет. Все сайты ком точно нет.

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
Лето@
А как у вас впн в регионе ещё есть-?
Пока ещё можно об этом писать

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13472
Изображений: 108
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,171

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Да, уточню про посыл по врачам идти.
Мне кажется, если ч не чувствую себя больной, то и не стоит ходить по врачам. Да даже многие мелкие неудобства в самочувствии тоже не требуют срочно идти по врачам.
Про болезни тоже думать не хочется, гипотетические, которые могут, а смысл.

Если чувствуешь себя хорошо, зачем идти по врачам. Ну жор. Ну ничего, перетерпим как то. Это же не голод от недостатка еды. То есть у тебя все хорошо ты жив здоров относительно и не страдаешь от недостатка еды - это уже очень хорошо, это прекрасно можно сказать.
Ну а что тебе хочется есть, чего то особенного, жирного, соленого- и побольше, это не повод идти по врачам я думаю.

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
А раз не повод идти по врачам, значит я должна сама с этим справиться и не куда не денусь. Придется.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:28 
Не в сети
Решил задержаться
Решил задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 43
Изображений: 13
Пол: Мужской
В наличии: 48

Блог: Просмотр блога (0)
Ну хотя бы сдать на инсулин - жор от него


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13472
Изображений: 108
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,171

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0 писал(а):
Ну хотя бы сдать на инсулин - жор от него

Тогда можно утверждать, что у меня жор из за того, что месяц поднимала калорийность правильными продуктами, так что ли? С чего бы.
Когда ела мало и голодала на малой для меня калорийности- все было хорошо с инсулином. :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:44 
Не в сети
Решил задержаться
Решил задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 43
Изображений: 13
Пол: Мужской
В наличии: 48

Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
LOL0 писал(а):
Ну хотя бы сдать на инсулин - жор от него

Тогда можно утверждать, что у меня жор из за того, что месяц поднимала калорийность правильными продуктами, так что ли? С чего бы.
Когда ела мало и голодала на малой для меня калорийности- все было хорошо с инсулином. :-)

Ну чо тогда у тя жор? Чудес то не бывает. Где то сбой.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13472
Изображений: 108
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,171

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0 писал(а):
Анна Солнце писал(а):
LOL0 писал(а):
Ну хотя бы сдать на инсулин - жор от него

Тогда можно утверждать, что у меня жор из за того, что месяц поднимала калорийность правильными продуктами, так что ли? С чего бы.
Когда ела мало и голодала на малой для меня калорийности- все было хорошо с инсулином. :-)

Ну чо тогда у тя жор? Чудес то не бывает. Где то сбой.

А хе... знает, что :-)
Стресс-моя домашняя версия ( это я внешне боец и вояка, а на деле очень нежное и ранимое существо))) Надо сначала ее проверить. Зачем сразу кровищщу сдавать вампирам :-)

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Анна Солнце 18 июл 2025, 23:27, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 23:11 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 875
Пол: Женский
В наличии: 611

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
Пинтерест без впн работает. Ну и в качестве приложения на сотовый тоже можно . Я в смартетне пользуюсь впн, а на стаце был хороший бесплатый, сдох. Сейчас поставиоа снова каклй-то, и не радует он меня. Я в впн не очень разбираюсь. Смотрю по отзывам.

_________________
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 23:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13472
Изображений: 108
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,171

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
Анна Солнце
Пинтерест без впн работает. Ну и в качестве приложения на сотовый тоже можно . Я в смартетне пользуюсь впн, а на стаце был хороший бесплатый, сдох. Сейчас поставиоа снова каклй-то, и не радует он меня. Я в впн не очень разбираюсь. Смотрю по отзывам.

У нас с мужем сейчас каждый день отваливаются ( разные три провайдера) один за другим ВПН всякие разные. Бесплатные все.
Гайки закручиваются

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Просто сравниваем уже , сносим, качаем новые

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
Лето@
Пинтерес не открывается почему-то ни как.

Добавлено спустя 51 секунду:
Лето@
Да рецептов то найти много и на рунете легко. Просто пишу, что с закрывают постепенно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Сегодня, 00:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13472
Изображений: 108
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,171

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
114016114017114018
Новый светильник в саду от солнца. И рядом с первым на клумбе.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Сегодня, 00:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13472
Изображений: 108
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,171

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
По активности у меня все само собой на высоте получается. Ежедневно в районе 20000 шагов.. При этом просто суета и я ничего специально не нагоняю, ни какую активность. С утра ( это 13 часов дня у меня) и первая половина дня у меня вялая и ленная. Мне очень нравится такой распорядок. А с середины дня ( это у ме с 19 часов примерно) у меня начинается максимальная активность) , я как ни пыталась вырулить и подогнать подо всех эти часы, мне только хуже становится.

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:
Я не люблю дневное время суток, не люблю много людей вокруг и не люблю шум от людей, предприятий вокруг. Не люблю и боюсь солнца. Я вампир?))) ну только что крови не боюсь и не люблю.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4313 ]  На страницу Пред.  1 ... 428, 429, 430, 431, 432  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB