Текущее время: 19 июл 2025, 08:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4315 ]  На страницу Пред.  1 ... 428, 429, 430, 431, 432  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13472
Изображений: 108
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,171

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
Анна Солнце
В пинтересте можно рецептов на тему подсмотреть)

У меня ком никакой не открывается. Мобильная связь только.
Сейчаспо мобильной многое не доступно. Впн закрывают постепенно.Они просто не работают. Ютуб уже точно нет. Все сайты ком точно нет.

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
Лето@
А как у вас впн в регионе ещё есть-?
Пока ещё можно об этом писать

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13472
Изображений: 108
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,171

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Да, уточню про посыл по врачам идти.
Мне кажется, если ч не чувствую себя больной, то и не стоит ходить по врачам. Да даже многие мелкие неудобства в самочувствии тоже не требуют срочно идти по врачам.
Про болезни тоже думать не хочется, гипотетические, которые могут, а смысл.

Если чувствуешь себя хорошо, зачем идти по врачам. Ну жор. Ну ничего, перетерпим как то. Это же не голод от недостатка еды. То есть у тебя все хорошо ты жив здоров относительно и не страдаешь от недостатка еды - это уже очень хорошо, это прекрасно можно сказать.
Ну а что тебе хочется есть, чего то особенного, жирного, соленого- и побольше, это не повод идти по врачам я думаю.

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
А раз не повод идти по врачам, значит я должна сама с этим справиться и не куда не денусь. Придется.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:28 
Не в сети
Решил задержаться
Решил задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 44
Изображений: 13
Пол: Мужской
В наличии: 49

Блог: Просмотр блога (0)
Ну хотя бы сдать на инсулин - жор от него


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13472
Изображений: 108
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,171

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0 писал(а):
Ну хотя бы сдать на инсулин - жор от него

Тогда можно утверждать, что у меня жор из за того, что месяц поднимала калорийность правильными продуктами, так что ли? С чего бы.
Когда ела мало и голодала на малой для меня калорийности- все было хорошо с инсулином. :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:44 
Не в сети
Решил задержаться
Решил задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 44
Изображений: 13
Пол: Мужской
В наличии: 49

Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
LOL0 писал(а):
Ну хотя бы сдать на инсулин - жор от него

Тогда можно утверждать, что у меня жор из за того, что месяц поднимала калорийность правильными продуктами, так что ли? С чего бы.
Когда ела мало и голодала на малой для меня калорийности- все было хорошо с инсулином. :-)

Ну чо тогда у тя жор? Чудес то не бывает. Где то сбой.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13472
Изображений: 108
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,171

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0 писал(а):
Анна Солнце писал(а):
LOL0 писал(а):
Ну хотя бы сдать на инсулин - жор от него

Тогда можно утверждать, что у меня жор из за того, что месяц поднимала калорийность правильными продуктами, так что ли? С чего бы.
Когда ела мало и голодала на малой для меня калорийности- все было хорошо с инсулином. :-)

Ну чо тогда у тя жор? Чудес то не бывает. Где то сбой.

А хе... знает, что :-)
Стресс-моя домашняя версия ( это я внешне боец и вояка, а на деле очень нежное и ранимое существо))) Надо сначала ее проверить. Зачем сразу кровищщу сдавать вампирам :-)

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Анна Солнце 18 июл 2025, 23:27, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 23:11 
В сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 875
Пол: Женский
В наличии: 611

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
Пинтерест без впн работает. Ну и в качестве приложения на сотовый тоже можно . Я в смартетне пользуюсь впн, а на стаце был хороший бесплатый, сдох. Сейчас поставиоа снова каклй-то, и не радует он меня. Я в впн не очень разбираюсь. Смотрю по отзывам.

_________________
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 23:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13472
Изображений: 108
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,171

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
Анна Солнце
Пинтерест без впн работает. Ну и в качестве приложения на сотовый тоже можно . Я в смартетне пользуюсь впн, а на стаце был хороший бесплатый, сдох. Сейчас поставиоа снова каклй-то, и не радует он меня. Я в впн не очень разбираюсь. Смотрю по отзывам.

У нас с мужем сейчас каждый день отваливаются ( разные три провайдера) один за другим ВПН всякие разные. Бесплатные все.
Гайки закручиваются

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Просто сравниваем уже , сносим, качаем новые

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
Лето@
Пинтерес не открывается почему-то ни как.

Добавлено спустя 51 секунду:
Лето@
Да рецептов то найти много и на рунете легко. Просто пишу, что с закрывают постепенно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Сегодня, 00:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13472
Изображений: 108
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,171

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
114016114017114018
Новый светильник в саду от солнца. И рядом с первым на клумбе.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Сегодня, 00:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13472
Изображений: 108
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,171

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
По активности у меня все само собой на высоте получается. Ежедневно в районе 20000 шагов.. При этом просто суета и я ничего специально не нагоняю, ни какую активность. С утра ( это 13 часов дня у меня) и первая половина дня у меня вялая и ленная. Мне очень нравится такой распорядок. А с середины дня ( это у ме с 19 часов примерно) у меня начинается максимальная активность) , я как ни пыталась вырулить и подогнать подо всех эти часы, мне только хуже становится.

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:
Я не люблю дневное время суток, не люблю много людей вокруг и не люблю шум от людей, предприятий вокруг. Не люблю и боюсь солнца. Я вампир?))) ну только что крови не боюсь и не люблю.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4315 ]  На страницу Пред.  1 ... 428, 429, 430, 431, 432  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Аза, BelkaBelka25, Bing [Bot], Светок79, Dimana, GalkaNorth, Luchs, mk-52, Роман2025, Valensia.Sem, Yandex [Bot], Пустячок, Виктория-0408, владимир 1975, Лето@, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB