Жизнь с нормальным весом

Luchs

Морковкин писал(а):

LOL0 писал(а):

Ну вот в войну блокадники голодали в Ленинграде - так все долгожители

Точно, самая здоровая и долгоживущая часть лениградцев того поколения, низкокалорийная диета калорий так на 1000-1200 в лушем случае на пару-тройку лет , она ведь очень полезна для тела. (сарказм , если что)

К слову встречаются среди них люди исключительно интересные, как наша дальняя родственница, она рассказывала, что перед блокадой у них получилось достать и купить на все деньги не еды, а в основном чайной заварки.
И она рассказывала, что во многом благодаря чаю ей удалось продержаться и выжить.

Чай она пила после войны необычно для советких людей того времени, когда было нормой заварить чайник заварки на целый день и разбавлять её кипятком.
Так она никогда не делала, всегда пила исключительно только свежезаваренный чай и не жалела заварки.
А так же никогда не добавляла в чай сахар-песок , как тогда делали почти всео и ничго другого.
Использовала качественный твердый сахар, который продаётся в виде сахарных голов и его нужно колоть на мелкие кусочки в ручную специальными щипчиками.

И действительно она прожила долгую жизнь, но это скорее для блокадников исключение, чем правило.
Вот такая чайная культура для долголетия.
Чай я тоже люблю, он помогал мне снижать вес и сейчас помогает регулировать количество поедаемых сладостей.
Всем добра :-):

Вы немного следствие с причиной перепутали..
Голод- война, блокада..
Не потому что голодали- долгожители..
А потому что просто на просто все кто слабее здоровьем был умерли..
Естественный отбор, как бы жестоко это не звучало..
И самые здоровые и выжили и жили дальше долго..
..
Это как самый ужасный аргумент похудейцев. «В Освенциме не было толстых»
Да, не было .. по приезду их просто всех отсортировывали и на уничтожение..
Мыло из жира человеческого..
..
Как и матерей с детьми.. детей сразу на угичтожение, а матерей даже трудоспособных тоже с ними/ потому как .. мать потерявшая ребенка- не работник.
..
Плохой аргумент..
Просто мы как потомки тех выживших- другого варианта и не видим..
..
Моя родня пережила голод.. не в блокаде.. но тоже..
Дед (молодой парень) вышел из окружения с весом 32 или 34 кг..
жил долго.. но и поесть любил.. и лишний вес у него был..

Cattleya labiata

Морковкин писал(а):

Немного про весы для тела.
Севшая батарейка приводит к тому что весы не отключаются а начинаю сильно врать и заметить это можно далеко не сразу, что может составить заметную проблему и потерю адекватного понимания почему меняется вес или не меняется, так и эмоциональную проблему, когда ожидания сильно разойдутся с реальностью.

У меня был случай, когда я классно худела несколько месяцев, когда вес на весах показал 55,5 кг, заподозрила неладное, поскольку по одежде так не чувствовалось, :-)

потом обнаружила трещинку в ножке весов. ;;-)))

Этот результат так и оставила в подписи - есть, к чему стремиться :na_met_le:

Морковкин

Всем добра.

У нас парково-развлекательный день, стоит лето , как называют ворчуны жарища, а по моему отличная погода.
В местах где предостаточно растительности всегда можно выбрать аллею на теневой стороне и так гулять полный кайф.

Но это для меня сейчас , а три года назад удовольствие было бы сильно испорчено моим ожирением.
Да и на прошлой неделе примерно в такую же погоду наблюдал за знакомым , которому помогал убирать старую мебель из дома, человеку явно тяжело с ожирением , заметно тяжелое дыхание, почти одышка , потный он от корней причёски до пальцев ног и видно что ему очень некомфортно, хотя большой физической нагрузки не было.

А так гулять в одно удовольствие за другим ) даже футболка не промокла) , на солнце конечно печёт если стоять, но зачем это делать?
К слову на улицах практически нет людей с ожирением, думаю они просто стараются не выходить в такую погоду без сильной необходимости.

Я просто купаюсь в удовольствии этим летом от моей физической формы, хотя тут бы на форуме , никто не скзал бы что у меня отличный вес, поскольку я не ориентируюсь на завышенные требования от коммерческих информеров-расчетчиков нормального имт, и веса, которыми тут в основном пользуются.
Откровенно жаль, когда человек с форума может снижать вес, но стремится к заранее неадекватному весу который не сможет удержать и наберёт все обратно, даже если дотянется до цифры которую ему навязали, потому что она "правильная", тут уже ничего не поможет , кроме своего критического мышения, поэтому никому советов не даю.

А ещё впереди много солнца и тепла :cool_cool:

Морковкин

Cattleya labiata писал(а):

Морковкин писал(а):

Немного про весы для тела.
Севшая батарейка приводит к тому что весы не отключаются а начинаю сильно врать и заметить это можно далеко не сразу, что может составить заметную проблему и потерю адекватного понимания почему меняется вес или не меняется, так и эмоциональную проблему, когда ожидания сильно разойдутся с реальностью.

У меня был случай, когда я классно худела несколько месяцев, когда вес на весах показал 55,5 кг, заподозрила неладное, поскольку по одежде так не чувствовалось, :-)

потом обнаружила трещинку в ножке весов. ;;-)))

Этот результат так и оставила в подписи - есть, к чему стремиться :na_met_le:

Весы лучше должны быть дорогими и качествеными, но кто такие будет покупарь , если есть вполне рабочие дешёвые аналоги?
К тому же очень многое зависит от того, где их ставить.
Казалось бы чего проще , найди ровное твёрдое место и всё, но даже я когда озабоился этим , нашел оптимальное место в доме совсем не сразу, поменял 2-3 если правильно помню, вот настолько это не очевидно.

А неприятностей и испорченного настроения от хреновых весов может быть предостаточно.
Так что теперь у меня и батарейка подписана, поменяю раньше чем совсем сядет и запасная заготовлена, а не по одной покупать, а потом неделю-другую забывать новую купить, когда сядет :-)

Правила форума

Жизнь с нормальным весом

Кто сейчас на конференции