Капустинка вторая. Буду здесь стараться.

Капустинка вторая

Позавчера шагов 5 тысяч.
Нарушения небольшие были.

Вчера шагов 17,3 тысячи. Погуляла и по жаре и под дождем в неизвестной местности, хорошенько пофоткалась и порассматривала себя "со стороны".
Было помимо еды "полностью по плану" 2 кусочка пиццы.

Прошлой ночью почти не спала. Прилегла минут на 50 и надо было уже вставать. Потом днем час поспала.

А сегодня выспалась :-):

.
На завтрак редиска и кофе-молоко+сметана+творог.

Добавлено спустя 9 минут 14 секунд:
Котяня
Доброе утро тебе, КотЯнюшка! :-):

Про химозу странно слышать от такого опытного похудайца как ты. Если сильно захотелось химозы, может хоть наполовину водой разбавлять?
А если наполовину, то хотя бы на треть :du_ma_et:

Капустинка вторая

Шагов за вчера 12 тыс. и небольшая легкая тренировка 15 мин.
Из "неправильностей" был мед к сырнику и хлеб с изюмом сам по себе.

Котяня

Капустинка вторая писал(а):

странно слышать от такого опытного похудайца как ты

Заскоки бывают у всех. Это точно :hi_hi_hi:

.
Я тут наша случайно новую причину ожирения и в восторге.

Капустинка вторая

Шагов вчера 8,5 тысяч. Питание умеренное.
Вес сегодня все там же.

Я знаю, почему он все там же. Он просто очень большой. И, как большой корабль, он медленно разворачивается, чтобы потом на всех парусах тронуться и поплыть обратным курсом.

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
Ну да, я поела вчера пирожное. Но граммов 50 и то, больше из принципа). Чтобы показать себе, что вот, могу) съесть кусочек и остановиться.

Капустинка вторая

Вчера шагов 0.
За питанием следила. Следила, но ела).

С сегодняшнего дня по плану неделя очень загруженная: и работой и активным отдыхом.

Завтрак: 2 кофе с молоком, редиска, сметана творог, кусочек хлеба с изюмом.

Добавлено спустя 55 секунд:
Задача: перестать транжирить деньги на ерунду (но парфюм надо срочно оплатить, да)

Добавлено спустя 5 минут 19 секунд:

Капустинка вторая писал(а):

Я знаю, почему он все там же. Он просто очень большой. И, как большой корабль, он медленно разворачивается, чтобы потом на всех парусах тронуться и поплыть обратным курсом.

Можно сколько угодно фантазировать, но если каждый день есть пирожные пусть даже по 50 гр, то разворачиваться он будет долго)

Выход: запланированный торт, который потом уже нельзя будет приобрести, взять и заморозить порционно.

Никто не знает, торт после заморозки-разморозки не расслаивается на непонятно что, как сметана и майонез?)

Капустинка вторая

Шаги позавчера около 4 тысяч.
Шаги вчера - нет.
Вес сегодня 88,5.

Правила форума

Капустинка вторая. Буду здесь стараться.

Кто сейчас на конференции