@temmа Христова

Cattleya labiata

Temma писал(а):

Грибы ем только шампиньоны. Жарю с луком и куда всунутся там ем.

А мне почему-то шампиньоны нравятся сырыми, ну это как съесть огурец или помидор, помыл и съел :so_happy:

Анна Солнце

А никто не собирает грибы в лесах)? Это только мы такие, что по грибы летом осенью как одержимые?
На прошлой неделе съели замороженные лисички ( целые сырые замораживали) красота на тарелке и аромат.

Olga-Volga

Отчёт за прошедшую неделю. Вес +1,3 кг.
Средняя калорийность недели 1700 кк, Белки 80, жиры 60, углеводы 200. Примерно, так как 3 дня на даче без весов. :co_ol:

Овощи 500+ :cool_cool:

Шаги 8000/день :cool_cool:

Яйца +, по 1 в день
Молочка ограничена, творог 2 раза в неделю, сыр 1 раз (сыр ограничиваю, так как меру держу с трудом)
Рыба - 2 раза соленая сельдь.
Бобовые - чечевица 2 приема пищи
Грибов соленые грузди 2 раза.
Мясо - курица и была свинина
Семена льна и авокадо +
Оливковое масло - пока нет, подсолнечное не рафинированное +
Тренировки - 2 дня на дачных работах.
Все по плану, все отлично. :ya_hoo_oo:

Oxanka 1

Анна Солнце писал(а):

А никто не собирает грибы в лесах)? Это только мы такие, что по грибы летом осенью как одержимые?
На прошлой неделе съели замороженные лисички ( целые сырые замораживали) красота на тарелке и аромат.

У нас негде их собирать, разве что в заповедник в центре страны попробовать.

Анна Солнце

Cattleya labiata писал(а):

Temma писал(а):

Грибы ем только шампиньоны. Жарю с луком и куда всунутся там ем.

А мне почему-то шампиньоны нравятся сырыми, ну это как съесть огурец или помидор, помыл и съел :so_happy:

Для меня шампиньоны как и все остальные грибы = я не могу их есть сырыми, сыроежки типа тоже можно есть сырыми.. . :-)

Там могут быть черви или их яйца (точки)с

Добавлено спустя 37 секунд:

Oxanka 1 писал(а):

Анна Солнце писал(а):

А никто не собирает грибы в лесах)? Это только мы такие, что по грибы летом осенью как одержимые?
На прошлой неделе съели замороженные лисички ( целые сырые замораживали) красота на тарелке и аромат.

У нас негде их собирать, разве что в заповедник в центре страны попробовать.

я поняла, у вас нет места
у нас только лен область сама знаешь какая... :nez-nayu:

как европейская страна по размеру... :nez-nayu:

я чет забываюсь, все думаю, все так живут... :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 4 минуты 8 секунд:
у нас на участке черника уже готова, созрела, сыроежки, подберезовики и лисички, за забором тоже самое, только больше... :a_g_a:

Юлия Пик

Temma
Я попробую посмотреть, но не уверена, что смогу. Напишу потом.
Я тему качалок не люблю. И питание обычных людей не должно быть как у соревнующихся спортсменов. Мне б за холестерином последить, повышенный. Да всё не дойду до лаборатории. Надо уже поди просить статины. Но у меня кардиолог старинной закалки. Сказала: ааа, и махнула рукой.
Лошадиное количество белка мне не к чему. 80 г набираю и это нормальная норма. Проблем с дефицитом точно нет.

Temma писал(а):

тут ты верующая просто нерелигиозна

Ну это возможно. Я верю только не в Бога, а в то, что люди должны стремиться жить согласно морали. Это по-человечески. А мораль современного европейского общества сформирована в большой степени христианством. Поэтому неудивительно, что что-то есть.
А вот это: Бог есть любовь. А что такое любовь? Это Бог. И так по кругу. Не могу этого понять. И принять.

Temma писал(а):

как ты Усманова прописываешь людям протоколы питания. Ты ж не врач.

Ну конечно, её поляну ж занимают.
Не, диплом ничего не определяет. Но систематические знания полезны.
Диетология как часть медицины... вопрос малоизученный. Всё-таки медицина создавалась, чтобы лечить болезни, травмы. Лечение ожирения ещё не достигло хорошего уровня. Может со временем. Тут больше психология и мозги рулят, причём самого пациента.

Добавлено спустя 9 минут 49 секунд:

Temma писал(а):

хоть спиной хвастанусь

Пошла срочно смотреть на свою спину))) (У меня искривление позвоночника с подросткового возраста. Сейчас уже все минусы такой фигни прут, не внешние, пока не очень заметно со стороны). Ничего, более-менее нормальная спина. Если не знать, куда смотреть)))

Добавлено спустя 4 минуты 49 секунд:

Temma писал(а):

Просто неумным тоже надо как то выживать.

Как ты любишь себя обзывать.
Перестань.
А как же любовь к себе?

Ладно, на работу пора. Не буду пока больше тебе дневник засорять)))

LOL0

Temma писал(а):

LOL0 писал(а):

Рыжиковое масло купи - оно звездаче

Ниееет, я лучше авокадо (плоды) они звездачеЗВЕЗДАЧЕ :-)

Я масло авакадо для жарки юзаю. Ну я не жарю, а типа томлю. Омлетик по утрам. Сковородку кисточкой смазал - и норм.
Шукшука :nez-nayu:

К@теринчик

Хозяйке дневника и девочкам - пламенный привет!

Анна Солнце писал(а):

А никто не собирает грибы в лесах)? Это только мы такие, что по грибы летом осенью как одержимые?
На прошлой неделе съели замороженные лисички ( целые сырые замораживали) красота на тарелке и аромат.

Аня, у нас ходят по грибы, у меня моя начальница со второй работы в выходные ходила по лисички с мужем. Я не хожу, потому что за ними в лес ехать надо и самое большое, что меня убивает - так это их чистка после того, как их соберешь. Поэтому покупаю в магазине либо вешенки, либо шампиньоны. Вообще многие из моих знакомых по грибы ходят. Ну и да, Свердловская область тоже не маленькая - есть где разгуляться в плане лесных прогулок.

Добавлено спустя 3 минуты 26 секунд:

LOL0 писал(а):

Temma писал(а):

LOL0 писал(а):

Рыжиковое масло купи - оно звездаче

Ниееет, я лучше авокадо (плоды) они звездачеЗВЕЗДАЧЕ :-)

Я масло авакадо для жарки юзаю. Ну я не жарю, а типа томлю. Омлетик по утрам. Сковородку кисточкой смазал - и норм.
Шукшука :nez-nayu:

А я масло авокадо в салат, мне в салате очень это масло нравится - ароматное, для жарки иногда, хотя для жарки оно очень хорошо подходит из-за его точки дымления и все дела.

Юлия Пик

О, да! В Усманову влюбилась.
Я, конечно, и раньше её видела. Но так, эпизодически. Но это интервью супер! Какая девушка! И как хорошо говорит.
Я замотивировалась и пошла в туалет поприседала. Она же говорит , что важно не перегореть. Вот оно.
Какой она тренер не знаю, конечно.
Но подписалась на её канал и на канал Зубаревой. Посмотрю. Может ещё чего классного насмотрюсь.
А то я тут последнее время политологией увлекаюсь. Но это слишком депрессивное увлечение.

Aelen

Temma писал(а):

Aelen писал(а):

Любовь к железякам - она такая, не ржавеет

Железки навсегда :ten_der:

Спасибо за оценку. Чё надо всегда рада.

Тебе спасибо. :hea_rt:

Это не про оценку было, это про благодарность. :bu_ket:

Коряво мысли иногда выражаю, работаю над этим

Правила форума

@temmа Христова

Кто сейчас на конференции