Дети учились английскому в частной школе. Юридически даже не школе, а консультационном центре. У нас лицензию на небольшую школу нереально получить. Так вот дети там учились. Кто-то хуже, кто-то лучше, но результат был.
А взрослые - это постоянная отмена занятий. Нет времени, опаздываю, не могу... Группы постоянно рассыпались. То есть вроде и охота язык улучшить, но не настолько, чтобы чем-то другим жертвовать.
Наверно и с другими темами так. Охота, но неохота жертвовать другим.
Понятно, что есть часть людей мотивированная. Сколько процентов - кто знает?

Насчет метаний в поиске лучшего пути достижения цели.Если на карте можно отметить прямой линией самый короткий путь между двумя точками, то в жизни так не выходит. В реале на местности могут быть овраги, ямы, море и т.д, то есть куча препятствий ( к примеру проблемы с здоровьем, работа, семья, стресс и т.д.) мешающих дойти до цели быстро. И если к этим препятствиям добавить еще и личные: эмоциональные, ментальные страсти, то будешь идти еще очень долго. Докиньте сюда и естественное желание человека лениться и просто искать виноватых, и все...цель остается только мечтой. ))
Я знаю, что не хочу расстолстеть, знаю, что лечиться надо, знаю, что хочу сохранить активность тела, значит из набора имеющихся знаний и опыта подбираю оптимальный путь и иду. Жаль только, что разум и знания даются не с рождения. ))

П.с. извиняюсь за опус.))

Добавлено спустя 8 минут 48 секунд:

Сама такая.)) Нужно было в теории отрихтовать знания второго языка, прошла три этапа курса и на последнем устала жить по графику 3 часа спим, остальное учимся, работаем и живем. Тем более, что на практике использовать знания приходится очень редко, а в быту такой уровень мне не нужен. В итоге вышла из курса. Выбрала те цели, которые нужнее. ))

не боись, мой шок не так то легко шокировать

На самом деле я просто признаю за владельцем дневника право на любые рассуждения и эмоциональные выпады. Дневник - он как раз для того что б тому кто его создает становилось легче хоть в чем-то. Каждый вправе читать то что ему нравится, интересно, близко. Вправе не читать по любым причинам. Вправе писать свое. Выбор, он всегда есть.

Отчёт за 10 неделю ( с 30.06 по 6.07)

Вес средний за неделю 65,0 кг (ровно с прошлой недели , сегодня 66,0 кг)
Средняя калорийность недели 2463 КК (меньше на 120 кк с прошлой)
Белки 121 г
Жиры 104 г
Углеводы 338 г
Овощи, фрукты, трава 500 + г в день есть
Шаги среднее 14500 тыс (меньше на 5000 шагов)
8 яиц за неделю
Рыба 900 г за неделю
Бобовые 1 порции за неделю (горошек в супе, салате)
Грибы 0,5 порция в неделю (мало, было в тушении, в картошке жареной)
Авокадо 50 г 5 дня в неделе + 5 дня семена льна по 10 г есть
Оливковое масло сыродавленное - 15 ст ложка в неделю (много короче)
Семечки (тыквенные) разные - 4 ст ложек за неделю + грецкий орех 2 ст л
Белое мясо Есть больше 300 г + красное мясо.
Молочка есть все каждый день и творог обезж и сыр твердый легкий и кефир 1! +йогурты обезж высокобелковые.
Тренировки 2 за неделю по 30-40 мин силовые .
Удивилась, что средняя КК оказалась даже меньше, чем на прошлой неделе…
Калорийность последних недель – хорошо так))) :
7 я неделя 2450 кк
8-я неделя 2313 кк
9-я неделя 2585 кк
10-я неделя 2463 кк
Но на этой неделе ФА очень снижена и общая и треней мало.

Я про похудеть. С января занялась осознанно, спортзал, подсчет. Благодаря тебе многое выстроилось - белок, клетчатка, авокадо. Уже начала было "Слежу за собой" перечитывать, но тут мне повезло, и автор вернулась на форум Сегодня вес 81.6. За 6 месяцев по текущему весу недели -6 кг и -11 см в талии. В спортзале рабочие веса хорошо поднялись. Хочется быстрее, выше, сильнее... Хотя быстрее и выше вряд ли выйдет - операция на мениске, потом артирит, ну такое. А вот сильнее - это да. Любовь к железякам - она такая, не ржавеет

Поздравляю с отвесиком при такой сытой калорийности.

Давай. Посмотрю на тебе как это работает. Очень интересно

По такой жаре да хоть как нибудь ходить, я шаги завалила иза жары
У тебя почти 11 тыс. Отлично же

раз уж без отчета, то хоть шагами хвастанусь. Рекордные за полгода 20382 в отпуске

Спасииииибо выпросила.
Ну не смогла догадаться что ты именно на тему сомнительных ресурсов ссылаешься. (Я ж тупэ-тупэээ ) (туплю я)

Мне кажется исходя из того что ты писала у Алёны и тут ты верующая просто нерелигиозна.
Извини если оценочное излишне.

Что ещё. А, самое главное про ложь. Не знаю как меня, пронесло мимо шарлатанских метод, но вот я здесь и сейчас.
Хотя интуитивку все ж подхватила и не откажусь
Во мне не много ума но подозреваю, что есть слабые места в науке и сильные в... ну когда клацала клацала (щёлкала, щёлкала) и нашла свой метод.
Просто неумным тоже надо как то выживать.

В тему, Юля, поднятую еще позволь, интервью Усмановой
Оксанка нашла. Там доктор врачебный, берет интервью у спортсменки чемпионки России.
Говорит, как ты Усманова прописываешь людям протоколы питания. Ты ж не врач.
А та что спрашивает она сама врач имеет свою линейку нутрицевтики и всех лечит себе в карман.
А Усманова не врач. Она просто взяла подняла и чемпион.
По науке?
Нет говорит что не по науке, а как мужики в краснодарских качалках учили. Тоже не професора.
Да, я понимаю, что ты, Юля не про учёные степеня, а про истину... но все мы в большой краснодарской качалке. А Усманова такая в ней одна. Вот от неё я и толкаюсь в стройную жизнь где-то по науке, а где-то клацала, клацала.

Добавлено спустя 6 минут 39 секунд:
https://youtu.be/fuKnbK8bglE?si=UcvLhhtgo2Ar0fCZ

Интервьюер врач а не журналист, первых полчаса туго а дальше пошли немного важные для тематики похудения вопросы.