Текущее время: 19 июн 2025, 23:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4033 ]  На страницу Пред.  1 ... 400, 401, 402, 403, 404  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 16:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 8696
Изображений: 233
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 577

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (20)
Анна Солнце писал(а):
люблю еще наблюдать карты синоптические и радары, особенно временно была зацикленность на загрязнении воздуха... Сейчас мне пофиг, я уже поняла чем дышу...
Хочу переключится еще на качество подземных вод ближайших , но тут больше времени потребуется...

К а к интересно!
Ничего в этом не понимаю, но так прикольно знать того кому это всё в кайф :co_ol:

_________________
Изображение

Юлька стала сама себе пациентом
Доктор вылечи себя сам :)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 16:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 8696
Изображений: 233
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 577

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (20)
Анна Солнце писал(а):
По Зенгилевскому. Пока читала отзывы . И ещё читала бесплатную информацию на его сайтах.
Пока не буду комментировать. :-) Наверное ещё почитаю.

Та давай уже расказывай что тебе Мойша напел, мне как слышавшей оригинал уже не терпиться знать

_________________
Изображение

Юлька стала сама себе пациентом
Доктор вылечи себя сам :)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 16:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 8696
Изображений: 233
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 577

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (20)
Юлия Пик писал(а):
Вот торты хорошо заходят и ничего не болит. И они вкусные.

Реааааальнои не пучит, и стул отличный. Только их бы и ела. Лекарство..
У меня были периоды когда я ела прям только сладкое.... спроси меня даже не скажу чё к борщам возвращалась :-)
Бывали даже кашные диеты. Каши чередуешь и счастлив...

Ну как счастлив... Так наелась, что потом не ела почти никаких :-) непонятно почему все же хочется и мясо и овощи...
Но когда изучаешь вопрос то понятно.
Полноценно надо питаться и всё надо есть. Организм это знает.
Мы можем себя убедить что нам то не нужно и то не вкусно. А правильно в обратную сторону: это нужно и это вкусно и то и то и другое.
Разнообразие и индивидуальная тарелка. Все что сделало бы наше тело само если бы мозг не фонил :-)
А так приходтся искать здоровых середин :-) :secret:

_________________
Изображение

Юлька стала сама себе пациентом
Доктор вылечи себя сам :)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 17:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13192
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,891

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Ничего в этом не понимаю, но так прикольно знать того кому это всё в кайф

Ага, я уже много раз потом жалела, что в метеорологи не пошла, прям штырит от этой темы, даже форумы метеорологов как то читала, надо найти кстати, интересно, особенно когда про твой регион пишут.
Я даже обычный прогноз (обычно это программа делает) не рассматриваю как по умолчанию, а смотрю разные источники карт синоптиков, смотрю на движение антициклонов, циклонов, на направления ветров, иногда даже залезаю на разные высоты, в общем сама иногда планирую, что ожидать в течении трех дней и риски возможные(осадков например) . :-) У меня мама спрашивает, будет ли дождь завтра , я ухожу за комп и зависаю на пол часа... :-)
Temma писал(а):
Та давай уже расказывай что тебе Мойша напел, мне как слышавшей оригинал уже не терпиться знать

я еще мало читала, пока больше отзывы, которые сильно остужают пыл, особенно что про последие два потока, что там уже отстранённое отношение к тебе от куратора, усреднено больше относятся к участникам потока (что мне совсем не нравится), и очень много информации с нуля, прям ты должен все перелопатить сотни часов с нуля, что тебе не надо, а вдруг гуру там что то сказал, а ты этого еще не знал (это тоже не интересно, все с нуля читать, тем более о многом у меня уже свое мнение)... ну как то не впечатляет совсем. Про цены еще не интересовалась, но опять таки пишут, что если ты не новичок, то уровень информации того не стоит, сколько хотят денег за нее. Как то так. Пока еще почитаю, видела ссылку дали на книгу или что то в этом роде, но что начала читать, опять это азы - мне уже не интересно...пролистаю наверное, с середины начну, почитаю.
В общем несколько лет назад там все было лучше и интереснее, чем сейчас. ХЗ, это не мое мнение, это общее большинства. :-) А стоит теперь это в разы дороже, прям в разы, не всем по карману. :nez-nayu:
Temma писал(а):
А так приходтся искать здоровых середин

Ага, как я тут поливала пельмени оливковым маслом экста верджин, а че...нормально. Пельмени хоть и говнищще, но поправила немного ситуацию... :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 17:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13192
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,891

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
какая то жесть с питанием сейчас, выруливаю прям с трудом. Жиры да , зашкаливают, Меня почему то прет на мясо все, опять не хочется овощей, только мясо и все, не знаю что такое. Стараюсь впихивать в себя разное, просто как лекарства и тормозить с мясом. Но мясо хоть и курогрудка, ду грудка индейки+утка тушеная в собственном соку со специями (там смела все и кожу и кости) , пипец . вчера 3100 калорий . Ну сегодня будет еще меньше, жиры контролирую. Есть салат овощной с курогрудкой наконец то и суп щи свежие (мама сделала), я все мясо готовлю опять, индейку запекаю :-) И яичницу со шпинатом (шпината прям очень много) на перекус. :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 19:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11150
Изображений: 139
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 626

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Temma писал(а):
Мы можем себя убедить что нам то не нужно и то не вкусно

Вот никогда не пыталась. Я в общем-то всеядная. Мне всё вкусно.
Исключений очень мало. Ну вот солёную рыбу я не ем. Она солёная))) и петрушку с кинзой совсем чуть, веточку могу, но бяяя, слишком резкий и неприятный вкус и запах.
Даже и вспомнить не могу, что ещё не люблю из-за невкусно. Я даже молочный суп с вермишелью обожаю))) Это из того, что обычно люди не любят.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13192
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,891

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
Мне очень редко хочется каши. Раз в три месяца наверное и на пару дней. Вот сейчас хочется. Мама будет делать голубцы ленивые с перловой, вот это и будет мне каша)))
Отдельно видела мама себе варила гречку, но фу, даже запах отвращал пока.

Добавлено спустя 3 минуты 15 секунд:
Нас заливают дожди после недели засухи. Я в промежутках пытаюсь косить траву. Променад к соседям по поводу красоты растущего и обмен растюхами. Мне дали две лаванды тросточки, сегодня надо посадить. Ещё срезать весь шпинат и завтра пустить на мега омлет)))
Ещё потренироваться и к ночи встречаюсь с подругой, посидеть с кофе))) Совы обе... Встреча на 12 ночи)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13192
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,891

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
113854113855
Фоточки ещё цветет малиновая сирень и купили такую фигню садовый светильник от солнца работает. Очень красиво.

Добавлено спустя 50 секунд:
Сейчас нам обещают грозу и ливни на всю ночь и день. Кошмар.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13192
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,891

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Прямо сейчас фотка, сижу в беседке, дождя не обещали вообще до 2 ночи. Ливень идёт. Хорошо все дела доделала на улице. Сейчас только тренить с мини штангой под ливень шикарно))?
113858

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 23:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10434
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 382

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Красота у вас!

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4033 ]  На страницу Пред.  1 ... 400, 401, 402, 403, 404  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Евгений33, gennadym, naurta, NPl, ОльгаЕЕЕ, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB