Текущее время: 16 июн 2025, 13:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 22 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Авдотка: План А - зачёт, приступаю к Плану Б
СообщениеДобавлено: 07 июн 2025, 11:17 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.02.2016
Сообщения: 802
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 747

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
74,55 кг
Первый небольшой плюс.
Годовщина свадьбы. Оч. вкусный торт. Вдоволь. Так что всё по плану :-):

За май 399 650 шагов. В среднем за день 13 тыс.
2 растяжки в неделю.
И ещё. Сегодня 11 месяцев без алкоголя :so_happy:



Елена.Премудрая писал(а):
Привет!

Привет :girl_bye:
И спасибо)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Авдотка: План А - зачёт, приступаю к Плану Б
СообщениеДобавлено: 14 июн 2025, 13:05 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.02.2016
Сообщения: 802
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 747

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
74,20 кг
Уже и 3-ку вторую видела.
Но после тренировки на след. день частенько небольшой плюс. Мышцы.
Подключила массаж :-):


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 22 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AleksaB, Bing [Bot], cvetoflor, DeniMorius, FIRYNA, Google Adsense [Bot], Iceflue, ika45, Oxanka 1, realkea, SnowWhite24, VeraBella, ХЕленааа13, Yandex [Bot], ЛунаСолнце, Нюкта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB