Пока иду так: каждый понедельник - отчетный день.
23.10.24 - 87кг СТАРТ!
27.10.24 - 85,7кг
04.11.24 - 84,7кг
11.11.24 - 84.4кг
18.11.24 - 84.0кг
25.11.24 - 82,6кг
02.12.24 - 82,3кг
09.12.24 - 83,4кг (7.12.24 был день рождение дочери, поэтому привес)
16.12.24 - 80,9кг
23.12.24 - 82.4кг (срывы и уже подготовка к новому году, взяла паузу. Затем испытываю стресс, собираю и провожаю мужа на вахту)
03.02.25 - 84,7кг( Беру себя в руки и возвращаюсь в строй)
10.02.25 - 83,5кг
17.02.25 - 81.6кг
24.02.25 - 81.0кг
03.03.25 - 80,6кг и последнюю неделю вес колеблется туда-сюда до 81 кг. Кажется у меня наступило "ПЛАТО", пока наблюдаю за своим организмом. Но чую, что 8 марта опять смажет мне всю картину похудения.
А в отчетный понедельник моё день рождение , поэтому можно смело переносить отчет на 17 марта. Что будет, от этого и поплыву дальше

Продолжаю:
17.03.25 - 80.4 кг...Еще чуть-чуть и покажется 7-чка

Как сама и дети?)