Текущее время: 31 июл 2025, 15:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 81 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Змейка ползет к здоровью и красоте
СообщениеДобавлено: 19 май 2025, 14:49 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.07.2024
Сообщения: 85
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 91

Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня иду в зал на силовые. Заметила, кстати, что в зале больше всего народу именно в понедельник-вторник. Самые свободные дни это пятница, суббота и воскресенье. Я полагаю, что тут все завязано на пресловутом "начну с понедельника" и т.п.) В пятницу уже никого нет, так как конец недели нужно отпраздновать, в субботу отдохнуть от празднования пятницы, а в воскресенье шаром покати в зале потому, что потом понедельник и напрягаться перед рабочей неделей не хочется :-) Ну это чисто моя гипотеза)

Добавлено спустя 5 минут 53 секунды:
Кстати, заказала себе тест полоски для тестера на определение уровня гемоглобина. Врач сказала отслеживать, так как в прошлы раз у меня показатель был 121. Это уже близко к нижней границе нормы. А все потому, что кушаю меньше, в том числе и мяса (последнее время больше кушала рыбку, курицу и свинину, а они не очень богаты железом). Сейчас активно стала налегать на печень, красное мясо, морскую капусту, фасоль, яблоки. Надеюсь что препараты не понадобятся и гемоглобин подрастет.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 81 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 55555, Aelen, Анна Галецкая, Bing [Bot], Demari, Google [Bot], lubo.zaharova, Mary23, NPl, Oxanka 1, rim, грюн, tatavol, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Котяня, Вера1959, Лулла, ЛунаСолнце, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB