С чаем согласна! У меня, кстати, даже дочки перестали пить чай с сахаром, уже года полтора как, а то и большее. А с кофе - пока не могу. Мне просто очень нравится вкус именно немного сладкого кофе

А ты с кокосовым "не молоком" попробуй. Мур-мур на вкус

Капустинка вторая

С наступающим Новым годом!!!! Пусть всё хорошее сбудется.

С новым годом)

Все лень).
А может, и не лень это, а организм требует отдыха.

Просто не хватает светового дня. Д3 пьёшь ?

Привет!
Спасибо за поздравления.

Д начала пить снова. Мне бы очень надо его пить (в том числе по назначению врача), но начинаю и бросаю.
10 тысяч единиц в день мне нужно курсом.
Выписала еще себе витаминов. Постараюсь не пропускать.

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
Попробую снова позаписывать.
86,6 вес сегодня.

Завтрак.
Три кофе с молоком, творог-сметана, 2 яйца, свекла, 2 хрустящих хлебца.
Написала план дел.
Запустила стиралку.

Я грызу жевательные СаДз никомед по 2шт. в день. Вкусно!

Почему-то после завтрака мне уже не хочется записывать еду и запоминать ее.

Про вчера. Немного поделала зарядку. Все, что ела, ела осознанно.
Выбросила около 20 сильно заношенных вещей (нашла на днях, все в одном месте лежали и чего-то ждали)

Вес 87,1 сегодня.
Первый официально рабочий день этого года.

Сегодня без завеса. Сначала были заняты весы, потом решила не заморачиваться, тем более полкружки уже выпито

Вчера было очень тяжело, лениво, апатично. Все, что ни пыталась делать и что бы ни делала, казалось ничтожным и незаметным. Отношусь критически к данному состоянию. Позволила себе поспать и отдохнуть. Дела несделанные буду наверстывать сверхурочно.

Еще пакет или два насобирала на выброс. Вчера казалось, ничего не меняется, ведь это так мало, а сегодня с утра ощущение хороших перемен.

86,2.