Удачи!
Главное, не бросайте даже если план не удается выполнить. Жир не уходит быстро, для этого нужно время, кому-то больше, кому-то меньше. Но главное двигаться вперед, не останавливаться.
По поводу походов в рестораны и прочих калорийных радостей... я всегда вспоминаю одну блогершу с яндекс дзена, она делает обзоры на рестораны, ест там полноценно, алкоголь тоже пьет, но при этом стройная как эльф. Обычно все таки в нашей полноте виноваты не праздничные моменты и отпуски, а стабильное переедание в повседневной жизни :)

^Totoro^
Спасибо!


Абсолютно согласна) Глупо искать какие-то другие причины появления лишнего жира.

Я дпаже не буду пытаться искать причину стабильного переедания) Тут всё банально - я люблю вкусную еду. Кто-то любит сумки, кто-то украшения, кто-то разводит цветы и т.д. Я люблю путешествовать и вкусно кушать. Факт)))))
Надо с этим что-то делать
Ну, пусть будет так: меньше кушать, сэкономить на этом денег и больше путешествовать. Да) Плюс бонус - в путешествиях или просто коротких поездках будет больше классных моих фоток )))) Такая себе мотивация, но с чего-то начинать надо

Начинаю с веса 97,4кг. Сегодня)
Аж интересно, на сколько дней меня хватит на этот раз

Пользуясь случаем (длинные выходные) намерена отгенералить квартиру.