Allevi: Если дашь волю баобабам, беды не миновать

Allevi

Отчёт за вчера:

Вложение:

еда310824.png [ 82.43 Кб | Просмотров: 1011 ]

Шаги: 16 800

Allevi

Недельный отчёт:
Вес на утро 75 кг (-33 кг всего)
За неделю вес не изменился.

Обмеры:
ОГ 100 (-26)
ОТ 95 (-28)
ОБ 105 (-21)

Отчёт за вчера:

Вложение:

еда010924.png [ 63.58 Кб | Просмотров: 969 ]

Шаги: 20 500

Allevi

Отчёт за 02.09:

Вложение:

еда020924.png [ 93.7 Кб | Просмотров: 895 ]

Шаги: 10 500

Отчёт за 03.09:

Вложение:

еда030924.png [ 66.9 Кб | Просмотров: 895 ]

Шаги: 15 400

И отчёт за вчера, 04.09:

Вложение:

еда040924.png [ 70 Кб | Просмотров: 895 ]

Шаги: 14 200

Allevi

Отчёт за 05.09:

Вложение:

еда050924.png [ 72.14 Кб | Просмотров: 822 ]

Шаги: 15 500

И отчет за вчера, 06.09:

Вложение:

еда060924.png [ 71.57 Кб | Просмотров: 822 ]

Шаги: 13 700

Allevi

Отчёт за вчера:

Вложение:

еда070924.png [ 76.28 Кб | Просмотров: 761 ]

Шаги: 20 000 и 12км прогулка на велосипеде

Allevi

Недельный отчёт:
Вес на утро 73,9 кг

Отчёт за вчера:

Вложение:

еда080924.png [ 85.66 Кб | Просмотров: 729 ]

Шаги: 15 900

Allevi

Отчёт за 09.09:

Вложение:

еда090924.png [ 65.92 Кб | Просмотров: 653 ]

Шаги: 15 000

И отчёт за вчера, 10.09:

Вложение:

еда100924.png [ 80.67 Кб | Просмотров: 653 ]

Шаги: 13 200

Allevi

Отчёт за вчера:

Вложение:

еда110924.png [ 86.16 Кб | Просмотров: 621 ]

Шаги: 12 400

Allevi

Отчёт за 12.09:

Вложение:

еда120924.png [ 81.62 Кб | Просмотров: 563 ]

Шаги: 18 300

Отчёт за 13.09:

Вложение:

еда130924.png [ 57.61 Кб | Просмотров: 563 ]

Шаги: 10 000

И отчёт за вчера, 14.09:

Вложение:

еда140924.png [ 90.5 Кб | Просмотров: 563 ]

Шаги: 15 000

Allevi

Недельный отчёт:
Вес на утро 73,0 кг

Отчёт за вчера:

Вложение:

еда150924.png [ 78.48 Кб | Просмотров: 511 ]

Шаги: 14 200
Добавила скакалку, три раза по 30 секунд с перерывом в минуту. Каждый день, но иногда пропускаю.

Правила форума

Allevi: Если дашь волю баобабам, беды не миновать

Кто сейчас на конференции