К.С.Ю. В гармонии с собой.

К.С.Ю.

_Ния_ писал(а):

К.С.Ю.
Привет. Я тоже в строю и тоже некогда все писать. Если вставать раз в неделю на весы, то вероятность попасть на случайный привес меньше. Да и в целом как-то спокойнее, мне нервенно каждый день))

Ну вот мне тоже нервно стало, да и прошел первый ажиотаж, теперь размерено можно двигаться.

_Ния_ писал(а):

А по калорийности - я бы еще немного подняла при твоем весе и росте)) и просмотрела, что будет. Ну тут уж сама решай, просто мысли)

Может и попробую, но мне вроде хватает, боюсь начну впихивать всякие вредности, чтобы добрать, а этого не хотелось бы.

К.С.Ю.

Всем привет.
Вес держится 114,7 несколько дней. С 1 июня планирую взвешиваться реже, раз в неделю, а то и в месяц (хотя вряд ли выдержу столько).
Начала много ходить, уже недели 2 как каждый день нагуливаю от 10000 шагов. Если когда больше, сразу ноги болеть начинают, так что пока стараюсь не превышать 10000. У меня собака с прогулки еле плетется, тоже отвык от таких долгих прогулок с такой ленивой хозяйкой, но ничего привыкнет ;;-)))

По питанию немного увеличила калораж, наверное и вес поэтому пока стоит, ждет что дальше, в какую сторону идти :-)

_Ния_

К.С.Ю.
Привет!
Как у тебя дела?

Правила форума

К.С.Ю. В гармонии с собой.

Кто сейчас на конференции