Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 сен 2025, 00:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Получилось )
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2023, 06:58 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.06.2016
Сообщения: 8
Изображений: 1
Откуда: Иркутск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 30

Блог: Просмотр блога (1)
Получилось) мне помог пропуск одного приёма пищи. 2 месяца не завтракаю - и минус 5 кг, перешла к размеру 46. Можно добить и до 60 (сейчас 63), но вроде и не особо надо. Может, кому и пригодится такой способ. Есть до обеда не хочется, кстати

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Получилось )
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2023, 16:42 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.05.2014
Сообщения: 1385
Изображений: 911
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,329

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Fangahra писал(а):
Получилось) мне помог пропуск одного приёма пищи. 2 месяца не завтракаю - и минус 5 кг, перешла к размеру 46. Можно добить и до 60 (сейчас 63), но вроде и не особо надо. Может, кому и пригодится такой способ. Есть до обеда не хочется, кстати

Ну так поздравляем!!! :p_a-r_t_y:

_________________
Изображение

Изображение
2023 год: март 75,41 кг - октябрь 70 кг. Зима - перерыв
2024 год: март 73,77 кг, цель - 70 кг к 01.07.24 достигнута
2025 год: июль 69 кг , цель - 67 кг к 01.09.25
мой телеграмм (сначала прочтите закреплённые сообщения в шапочке профиля)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Dimana, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, slaanesh, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB