Привет, Танечка! Вот уже и февраль на дворе, а мы не сдаемся и продолжаем свой путь к стройности. Да, я тоже склонна считать за плато любую стабильность весе в пару дней.
Но знаешь , что радует? Плато не плато, а отвес по результатам экономии ккал все равно будет, пусть даже через неделю или две. Какой то Закон действует внутри, тело должно перестроиться, под наше состояние.
Я тренажер пока повременю добавлять, скорее всего при весе ниже 85. А пока тоже только шагаю в основном.

Татьяна, какая же ты умница!!! Целеустремленно движешься к цели. Успеха во всём!!!

Спасибо большое

Танюшкин, привет! Где пропала, как твои успехи ?