Текущее время: 02 авг 2025, 15:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2752 ]  На страницу Пред.  1 ... 212, 213, 214, 215, 216, 217, 218 ... 276  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 05 мар 2023, 08:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Прям так хочется, чтоб Митяйка дома был, чтоб я слышала, как он смеется, разговаривая по телефону, чтоб видела, как бреется, сидя перед зеркалом, чтоб слышала, как говорит - ничего, мамуль, ты справишься...Чтоб обнял...

Да только не будет ничего - наступили самые грозные и тяжелые дни в году - 8 Марта, это работа сутками, без отдыха, с неизвестным результатом.

Дайте, небеса, сил моему мальчику!

Добавлено спустя 6 минут 58 секунд:
Настроение...

Вложение:
135.jpg
135.jpg [ 190.08 Кб | Просмотров: 180 ]

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 05 мар 2023, 09:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Надо ж - молоко с медом и маслом - вкусно как!

Хорошо, что было магазинное молоко -деревенское тут же створожилось, да уж, давно стоит в холодильнике :hi_hi_hi:

Тэхелька моя съела консервированной рыбки!!! :ya_hoo_oo:

Вложение:
138.jpg
138.jpg [ 471.15 Кб | Просмотров: 173 ]

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 05 мар 2023, 11:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8208
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 19

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
:-|-: :-|-: :-|-:
Сероглазая писал(а):
Я так тебе рада
А я рада, что ты рада :so_happy: . Главное позитивный настрой в любом деле.
Сероглазая писал(а):
веревочкой специальной пазухи прочищал,


:sh_ok: Ну это слишком мазохистский способ, мне кажется.
Сероглазая писал(а):
А может кто и от кашля знает как скрыться - рвет грудь прямо

:a_g_a: Это я, ваша :med_ses_tra: :-)
Я не знаю можно тебе такое :nez-nayu: , решай сама. Это тёплое пиво. Сразу скажу, что сама я не пробовала, потому что не помню когда у меня был кашель и был ли вообще :ne_vi_del: . В детстве далёком, наверно, был, но пивом меня тогда не лечили. Но кто лечился на моих глазах, всем хорошо помогло, все довольны.
Подробности https://alcofan.com/pivo-ot-gorla-i-kashlya.html. И вообще в интернете много есть на эту тему.
Попроси соседа сгонять за пивом и дальше, как пойдёт :dr_ink: :p_a-r_t_y: Скамейку то обещанную ты так от него и не дождалась :ne_vi_del: .

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 05 мар 2023, 12:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Пиво точно не мое. Я уж лучше молочко с медом им масличком. С утра хорошо зашло и даже отхаркиваться начало :a_g_a:

Сосед неплохой дядька - просто он не смог сделать скамейку, так как сам он не сварной, а сварщик запил.

Так, что у меня там по плану-то?

Питье целебное

Вложение:
144.jpg
144.jpg [ 140.72 Кб | Просмотров: 147 ]


Физактивность (чуток совсем, без фанатизма :-) ) и водные процедуры - хоть чуть, а то сто потов сошло за ночь ))

Вложение:
145.jpg
145.jpg [ 94.05 Кб | Просмотров: 147 ]

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 05 мар 2023, 13:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Сероглазая писал(а):
Что-то прям с едой напряг - с утра еще какой-то аппетит есть, а к ночи все меньше.

Мы когда болеем,то организм все силы тратит на борьбу с болячкой и ему не до переваривания еды.Поэтому и нет голода .Если не хочеться-не заставляй себя!Но воду пей обязательно побольше,она мокроту тоже разжмжает!

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 05 мар 2023, 13:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Ну вот - полегчало-то как ... А всего каких-то полчаса.

Правда, обратила внимание, что берегла поясницу во время растяжки - вчера так все наболело, а сегодня пока все ок - пока не готова снова точки прокатывать :-) Отдохну чуток :a_g_a:

Дней так два.

У меня стал рыбацкий нос - он весь просолился, как у старого рыбака, наверное :-) ...

Вложение:
147.jpg
147.jpg [ 137.23 Кб | Просмотров: 125 ]


И так вдруг захотелось селедочки, ну хоть кричи!

Вложение:
148.jpg
148.jpg [ 151.08 Кб | Просмотров: 125 ]


Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:
@Ириша@
Цитата:
Если не хочеться-не заставляй себя!Но воду пей обязательно побольше,она мокроту тоже разжмжает!

Похоже, что так. Но вот молоко с медом нормально заходит пока :-)

Кто б вкусной водички навел -лимонадикууууу.... :smu:sche_nie:

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 05 мар 2023, 14:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Сероглазая писал(а):
Кто б вкусной водички навел -лимонадикууууу....

Отказать...при горле нельзя газированые напитки,семечки и орехи!

А если в молоко с медом до 1ч.л соды добавить-ефетк еще лутше будет-но тогда не вкусно(

Я тоже что то кашлять начала :ne_vi_del:

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 05 мар 2023, 14:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
я с содой, как Оля написала - все строго по инструкции
Цитата:
Отказать...при горле нельзя газированые напитки,семечки и орехи!

Ну сочку-то морковного или апельсинового можно хоть?

Но как представила -мокровку чистить, соковыжималку доставать, мыть потом -нет уж, пойду просто апельсин схомячу :smu:sche_nie:

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 05 мар 2023, 14:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Я тоже что то кашлять начала

Ой, Ириш, это ты от меня что ль? Тоже начинай молоко с медом, маслом и содой -не доводи, пока все клокотать внутри начнет, как у меня. Но я не доводила -оно как-то само утром раз и вспыхнуло.

Я никого не впускаю - соц работнику Любашке приказала сумку с продуктами под дверью оставлять, сестре карточку аптекарскую - только руку в дверь высунула и ее погнала, а вот Митяй был у меня несколько часов 2 марта - как я не хотела его пускать -бесполезно. Звонил и звонил..

Теперь вот боюсь - не заразила ли я его..

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 05 мар 2023, 14:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41545
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 871

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Походу и я через монитор заразилась((( пока без кашля(( но горло и нос(( беее

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2752 ]  На страницу Пред.  1 ... 212, 213, 214, 215, 216, 217, 218 ... 276  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Dimana, FeedBurner [Bot], Google [Bot], Shamsi_Oliga, Trinidat, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], ylla, Ирина Реммеле, Марижель, Чуточка13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB