Привет, Соня

Молодец, что вернулась! И подхот у тебя правильный!
Тренер конечно

Считай коллории, кайфуй, и будет тебе щастье

А мне норм заходит

Отчет за 01.03.

Питание сбилось, но стараюсь 1. есть регулярно, небольшими порциями 2. беляши пельменями не заедать, все в разумных количествах.
Шоколад из-за статей в интернете перестала есть вообще, пару зефирок за день съедаю и ладно.

На массаж из-за критических дней не пошла, из-за них же вес был 114 (оооооох). Седьмой размер груди - это нечто, девочки. Нечто тяжелое. Жаль, что грудь всегда худеет последней.

Вечером прогулялась пешком - улицы почти очистили ото льда, можно начинать гулять вволю. 5507 шагов.

Хочу:
питание распланировать (деньги сейчас тоже ой как надо планировать)
ходить больше

Отекаю просто кошмар.

У меня и так размер груди между 6 и 7, а по утрам и вечерам на целый 8 опухаю. Лицо иногда тоже похоже на "меня покусали пчелы".

Сегодня буду искать, что бы на следующей неделе сделать.


Интернет говорит:

Как перестать отекать
1. Пейте много воды. Самое большое заблуждение в том, что отеки образуются из-за переизбытка жидкости в организме - все совершенно наоборот. ...
2. Не злоупотребляйте соленой пищей.
3. Не пейте сладкий алкоголь.
4. Исключите быстрые углеводы
5. Больше двигайтесь.

Ну окей

Объемы тела меняются, а грудь не хочет уменьшаться. Даже жирочек на животе тает, а мой 7-8 размер на месте:( что делать

SoniaMyNewLife
Привет!
Вот скажи, где справедливость?)) Вот хотелось, чтобы грудь не худела, но нет же, самая первая ушла)))
А тут человек хочет избавиться и она на месте) Нет справедливости, девочки)

А отеки из-за чего? Почки проверяла?