Маш, а ты пробовала котлетки соевые делать? видела пару раз в инете рецепты, замоченую сою в мясорубку и потом жарить ? Чёт стрёмно пробовать, сою переводить, так-то она мне нравится, сегодня сварила, смешала с зажаркой из лука и морковки и в блендер - классный паштет вышел

Oduvanchik
Есть соевый фарш даже, так что можно и без мясорубки обойтись. Но мне не очень нравятся соевые, они не очень липкие, надо много добавлять муки или еще чего, чтобы форму держало. Или я не так как-то делаю...

Ниразу сою не побывала, только в купленных колбаса)

masher
Машуля, не грусти. Если ты решила, то весу только уходить..
Насчёт детских падений. Это бред так заморачиваться.

Нельзя бояться всего. Страх он парализует и не даёт развиваться. Любовь - это то чувство, которое должно двигать нами. И каждый раз спроси себя : любовь или страх? Перекрести и пусть идёт ))
П.с. это не про безрассудство, а про любовь

Ириш, из чего только не пробовала, но вот соевые нет))
мне вообще соя как-то не попадалась, я ее реально только в фарше соевом в магазе наблюдала (фарш этот гадость как по мне).
ты где берешь и как она выглядит? всмысле на развес или пачки какие?
паштет из фасоли обожаю, делаю так как ты написала))) фасоль ращу сама)

Добавлено спустя 4 минуты 6 секунд:

спасибо, Ян.
золотые слова.
так все и есть.

Harmoni
спасибочки
тебя тоже с праздничком!
я, правда, не помню когда последний раз его отмечали)) уже и елку разобрали, и огоньки поснимали.
разве что внезапно выпавший снег намекнул, что новый год)

Добавлено спустя 42 секунды:
14.01.2021
1. ЕДА: иг нет

сегодня решила повзвешивать еду и посчитать калоши.

завтрак- кофе с овсяным молоком, творог с гранатом.
перекус- сырники со сметаной, кофе с овс молоком, пол мандаринки.
обед- суп чечевичный, сыр
ужин- греча с олив маслом и капуста.
перекус- какао.

итого 2032 ккал.
ну так, голодновато было, сдерживала себя, обычно ем больше... видимо, поэтому и в такой форме гавеной.
попробую подержать 2000кк пару недель и посмотрю динамику.
если получится считать.

кофе 2

2. ДВИЖ: 8.42км, йога

3. УХОД и РЕЛАКС: фейс

в общем, я сегодня молодцом

Добавлено спустя 21 секунду:
несмотря на молочку)

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
все же уделение время себе любимой здорово восстанавливает психику, 30 мин йоги и несколько упр для фейса, и я снова превратилась из зомби в человека)

Добавлено спустя 15 секунд:
каждый день бы так

masher
Мы тоже его особо не отмечаем, так чисто поздравляем словесно)))

Ооо,. Время для себя это отлично . А предвкушении когда и мне так повезет

Пока моя 3х детка дома, уже бутыль барбовала закончился.
Кума передала 0,5 домашнего сухого вина.
Пора переходить, моя больная психика не может справится с малышом.

Kate_Kos
Магний В6 антистресс? . Я тоже валерьянку глотала по началу, до лампочки. Теперь когда не на ГВ можно и по вину, но лучше без, худеть легче будет.
Тоже кризис 3-х лет?

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
Kate_Kos
Я сейчас не могу справиться с психами у старшего (славо богу их уже значительно меньше) и истериками на зубы у младшего. У старшего они вообще не заметно вылезли. И спасибо за то что колики стороной двоих обошли, ато был бы мне пипец....