Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 ноя 2025, 19:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 146 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: EvgeniaEE: Беру мочало - начинаю все сначала
СообщениеДобавлено: 09 янв 2021, 19:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.06.2013
Сообщения: 364
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 70

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (4)
ПЛАН ПИТАНИЯ
тоже есть, расписывать заранее не буду, завтра будет тренировочный день для входа в режим

Добавлено спустя 6 минут 7 секунд:
:ya_hoo_oo: эх, как же здорово!!! написала в дневник и настроение поднялось, и азарт появился!!!
:men: я все смогу!!!

_________________
Изображение
МНЕ МОЖНО ВСЕ!!! ДАЖЕ БЫТЬ НЕИДЕАЛЬНОЙ)))
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: EvgeniaEE: Беру мочало - начинаю все сначала
СообщениеДобавлено: 10 янв 2021, 14:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.06.2013
Сообщения: 364
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 70

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (4)
Информер косячит, как-то не настраивается

_________________
Изображение
МНЕ МОЖНО ВСЕ!!! ДАЖЕ БЫТЬ НЕИДЕАЛЬНОЙ)))
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: EvgeniaEE: Беру мочало - начинаю все сначала
СообщениеДобавлено: 10 янв 2021, 15:06 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.06.2013
Сообщения: 364
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 70

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (4)
ДЕНЬ 1

сегодня была йога :cool_cool:

питание почти в норме, т.е. немного ниже нормы, но это нормально для первого дня.

настроение тоже в норме, сегодня по плану еще спа-релакс в домашних условиях

_________________
Изображение
МНЕ МОЖНО ВСЕ!!! ДАЖЕ БЫТЬ НЕИДЕАЛЬНОЙ)))
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: EvgeniaEE: Беру мочало - начинаю все сначала
СообщениеДобавлено: 10 янв 2021, 15:17 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 1810
Изображений: 53
Откуда: ХМАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
EvgeniaEE :pri_vet:-:
Цитата:
Информер косячит, как-то не настраивается
Приветик)
Одновременно Ctrl + F5 нажми, он обновится.
Ну или чистить кэш нужно, чтоб старые записи стерлись.
Цитата:
я все смогу!!!
Это точно!
Удачи!!! :cool_cool:

_________________
Изображение

Информатор и история по месяцам
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу


ИСТОРИЯ

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: EvgeniaEE: Беру мочало - начинаю все сначала
СообщениеДобавлено: 12 янв 2021, 18:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.06.2013
Сообщения: 364
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 70

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (4)
11 января
вес 64,6
тренировка - пол дэнс
питание по плану

12 января
вес 64,2
питание по плану
без тренировки

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
MELLINI писал(а):
EvgeniaEE :pri_vet:-:
Цитата:
Информер косячит, как-то не настраивается
Приветик)
Одновременно Ctrl + F5 нажми, он обновится.
Ну или чистить кэш нужно, чтоб старые записи стерлись.
Цитата:
я все смогу!!!
Это точно!
Удачи!!! :cool_cool:



Благодарю! Информер обновился :cool_cool:

_________________
Изображение
МНЕ МОЖНО ВСЕ!!! ДАЖЕ БЫТЬ НЕИДЕАЛЬНОЙ)))
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: EvgeniaEE: Беру мочало - начинаю все сначала
СообщениеДобавлено: 13 янв 2021, 14:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.06.2013
Сообщения: 364
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 70

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (4)
13 января
вес - 63,4
питание по плану
тренировка - йога

настроение в норме, полет нормальный.

_________________
Изображение
МНЕ МОЖНО ВСЕ!!! ДАЖЕ БЫТЬ НЕИДЕАЛЬНОЙ)))
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 146 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Ashanty, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, Marina_Nest_akk, Mary23, MetaExternalAgentBot, osm, rakas, Spokooha, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Пападопулос, Почти Русалочка, ДинаГущина, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB