Текущее время: 17 июн 2025, 06:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 627 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65
СообщениеДобавлено: 17 сен 2020, 17:36 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2011
Сообщения: 1339
Изображений: 14
Откуда: г. Псков
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 141

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, дневничок :pri_vet:-:
ПриветJulie_Riga :-|-: :-|-: :-|-:
Все методики и все системы заброшены куда подальше и вес вырос до 97 кг :kli_ny: :kli_ny: :kli_ny:
К свадьбе дочки не то чтобы похудела, так еще и набрала вес :ps_ih:
Надоело всё...... Понимаю что так нельзя - жрать всё что хочется, надо опять сказать себе СТОП!!!!!!!!!!!!
Вот сегодня седьмой день без глютена, без сахара и без алкоголя!
Отеки немного сошли, а про вес еще рано судить. Утром 95,5 кг.
Сегодня еще и калории стала высчитывать, а то чувствую, что без этого толку не будет. Теперь бы упражнения добавить, но пока себя не заставить. :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65
СообщениеДобавлено: 28 сен 2020, 16:38 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2011
Сообщения: 1339
Изображений: 14
Откуда: г. Псков
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 141

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
Оплатила 5-ти недельный курс по питанию и тренировкам в домашних условиях.
Жду его начала - 5 октября)))
Начала считать калории и делаю упражнения. Сегодня вес 94,7 кг :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65
СообщениеДобавлено: 11 окт 2020, 16:32 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2011
Сообщения: 1339
Изображений: 14
Откуда: г. Псков
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 141

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
05.10.20 Вес на старте тренинга 92,7 кг я округлила до 93 кг
09.10.20 вес 92,2 кг

Сегодня после дежурства вес 93,4 кг. Да и ладно может вода задержалась, по одежде чувствую маленький прогресс))))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65
СообщениеДобавлено: 11 окт 2020, 16:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67369
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,814

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Maya.asya писал(а):
Оплатила 5-ти недельный курс по питанию и тренировкам в домашних условиях.

:pri_vet:-: а что за курс?

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65
СообщениеДобавлено: 23 окт 2020, 18:37 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2011
Сообщения: 1339
Изображений: 14
Откуда: г. Псков
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 141

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
а что за курс?

Это тренинг Л.С.Д. (Легкая.Стройная.Довольная) Екатерины Ганорской.
В начале второй недели вес 91,8 кг
В начале третьей недели курса вес 90,8 кг
В понедельник 26 октября уже начало четвертой недели, посмотрим что будет.....

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65
СообщениеДобавлено: 26 окт 2020, 16:30 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2011
Сообщения: 1339
Изображений: 14
Откуда: г. Псков
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 141

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
Сегодня начало четвертой недели.
Порадовать себя нечем, вчера был срыв на сладкое, сегодня поминки......
В итоге привес за неделю + 300 гр.
Ну ничего, пойдем дальше :running:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2020, 20:01 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2011
Сообщения: 1339
Изображений: 14
Откуда: г. Псков
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 141

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
В итоге за 5 недель курса было сброшено 2,6 кг ))))
А прошлая неделя была зажорная... Сразу и поминки, и юбилей.....
Ну ничего, возвращаюсь к тренировкам и подсчету калорий.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 627 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlisaLisa17, aquaqurylys, Battle-axe, Bing [Bot], ElenaDV, galina., Google Adsense [Bot], Grimm_Frost, ольга62@, sannirina, Sikht, Yandex [Bot], Таня1111


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB