Всем привет!

Все эти дни ела по 2000 ккал.

Всем привет!
Вчера немного психанула - 2600 ккал.

Вот стоит приблизиться к 99, как что-то тормозит. Все-таки, думаю, дело в метаболизме. Не шешнадцать лет.

У врача сейчас не консультируюсь, стараюсь соблюдать самоизоляцию... Но, положа руку на сердце, 1600-1800 ккал. вижу. И с отечностью что-то надо делать. Как прекратился курс витаминов, будто все началось во мне скапливаться.

Ты в пристурпе психов себя пирожными закидала

Всем привет!


Пельменями


Потерялся настрой. Дня три держалась сильная отечность. Приняла 0,75 фуросемида. Реакции ноль. Зато давление упало. Вроде КД не за горами, может из-за этого. Но даже и не в этом дело. Результатов не вижу. Видимо весь подстегнутый метаболизм вернулся в первоначальное состояние. В городе дурдом, с работой дурдом. Постоянное чувство голода: не "заточить" чего-нибудь, а именно жрать охота.
Че делать, не знаю. Бросать ничего не собираюсь, объявлять голодовку - требований не придумала
Одно ясно: на 2000 калориях я не сбрасываю.

пирожные вкуснее

как дела?

Всем привет!
За месяц на 2000 калорий набрала пол кило.
Так что метаболизм на самоизоляции скатился в минус.

Однако, две недели на остром стрессе сожрали килограмм.
За эти две недели было много еды, алкоголя и кофеина. Но таки организм почему-то отдал излишки.

Если у кого-то есть мнение на этот счет, прошу поделится.

Tоня
На счет чего, калорий, метаболизма, веса или алкоголя

Tоня, таки психолог не помог...