Сижу дома уже две недели. Мама сломала ногу. Раньше хоть на инвалидной коляски передвигала по квартире, теперь лежит. Накормить, поменять памперсы, перевернуть- поэтому из дома почти не выхожу. От того что ворочаю её, болят все грудные мышцы. Первую неделю ещё и простуда была, так сначала думала не подцепила ли новый вирус (так грудь болела). Я думала легкие так болят не повернуться, не потянуться.
Сегодня состояние хорошее, бодрячком. Приготовила землю, посеяла кой какие цветы.
За это время пока сижу дома -стрескала почти весь шоколад и варенья две банки. Вес лезет вверх.
Мой план на 1 апреля весить 78 кг накрылся. Нужно немного подкорректировать план и идти дальше. Надо медленнее идти к своей цели. При быстром темпе почему то я простудой болею, да еще и долго получается.
И так на 1 мая -77 кг, на 1 июня - 75кг . Сегодня вес уже за 80 кг.

Галя, держитесь. Маме - поскорее поправиться, а Вам - сил помочь ей в этом.
Все будет хорошо

15.04.20 ходьба 8 км
16.04.20 -3,5 км
18.04.20-10 км
19.04.20 - 7 км
20.04.20 - 4,5 км
21.04.20 - 8 км