galia: есть к чему стремиться

galia

Егошка
ну мы с тобой с этого веса всегда практически и стартуем, ты это заметила? :mi_ga_et:

Я в октябре 99 была.
Когда фоты твои мотивирующие себя и нас будут?
О себе: вчера делала пресс и попу-ноги, сегодня к вечеру чуть хожу, сесть больно, значит, тренила не зря (надеюсь) :hi_hi_hi:

В среду или четверг планирую еще такую же треню, еще надо разнообразить дни кардионагрузкой.
На работу пешком 30 мин. - это 3000 шагов в одну сторону (сегодня погода была норм).
По еде - надо где-то сильно замотивироваться для работы над ошибками (они у меня не часто бывают :smu:sche_nie:

).

KriNa

перечитала сегодня первые странички наших дневников...такие мы были целеустремленные, позитивные, активные...
Я пока в легкой прострации...
не могу настроиться.

Егошка

galia
Я уже года три топчусь на этом весе. То -10, то снова.
Фото будет, но немного позже. Надо попробывать телефона выложить сюда, так можно кто-нибудь знает?

Добавлено спустя 52 секунды:
KriNa
Да ты права, как-то постарели мы что-ли :du_ma_et:

galia

Егошка
С телефона по переходники на комп, потом сюда, только в уменьшенном виде

galia

Весна в ступоре,холодрыга,на работе +11 и только обозреватель,отопление давно отключили. Девчонки,вы тоже в ступоре с ПП? :hi_hi_hi:

на выходных я за едой не следила,завтра взвешивание сделаю,надо проверить скока набралось и как быстро скину.

galia

Девочки, как успехи? а настроение? у меня застой

mahlusha

Галюня привет!!! :ya_hoo_oo:

galia

Девочки, вы сюда на сайт еще вернетесь? будете дневники вести?

Правила форума

galia: есть к чему стремиться

Кто сейчас на конференции