Tatiankays
буду рада вас видеть!

Привет всем,кто заходит в гости!
В этом месяце занимаюсь дома.И вот проводила эксперимент на прошлой неделе решила подсчитывать каллории взвешивать и соблюдать бжу и вы знаете результат меня порадовал вместо отвеса в 700г я увидела отвес в 1300г..но к сожалению от радости оторвалась и накушалась всего чего душа желала(сегодня на весах +1,1..но зато ж оторвалась..хоть планировала дождаться след.выходных - свадьба!
но надеюсь что все равно в субботу утром увижу свою долгожданную цифру 6!и не важно что будет после нее 9,9 например главное что 6!и будет счастье!))
надеюсь что на свадьбе буду много танцевать а не есть и привезу с собой отвес а не привес))
занималась сегодня с юлией скрипник(если не ошиблась)..мне нравится)очень доступно,понятно)и создается ощущение что она рядом и ты не одна пыхтишь..задумалась а стоит ли платить деньги если можно заплатить за интернет и заниматья дома..
использую антицеллюлитный крем для тренировок..а после душ,и обычным кремом)жгет все тело))
занимаюсь 3 раза в неделю.
всем чудесного дня

Всем привет!Приехали со свадьбы!Естествеенно с привесом,ожидаемым)танцевала ела было круто)
гуляли 2 дня а я еще и приехав никак не могу остановиться)..ем ем и ем
вчера ходили в аквапарк а сегодня я решила остановитьс)позанималась и во обедаю.
надеюсь мой зажор уйдет от меня)))

И снова здравствуйте!
Сентябрь месяц оказался бурным и очень насыщенным на мероприятия.И это не может не радовать.
Сразу 8 числа ездили гулять на День города,потом 15-16 гуляли на свадьбе 2 дня,затем 18 ездили в аквапарк,потом на выходные просто заказывали пиццу и отдыхали с мужем при свечах,затем 25 ходили в театр(очень давно не были с февраля месяца) остались довольны и решили купить суши и вина и закрепить этот приятный вечер романтическим ужином.В общем ела я нормально)хотя неделя после свадьбы выдалась зажорная достаточно,но взяла себя в руки и этот отдыха пошел только на пользу.В завершении сентябрь порадовал меня моей долгожданной цифрой 6!!!УРааааа!!!И неважно,что это 69,9.Главное,что наконец-то я дождалась этого!Ура!Я молодец! Кстати делала фото до и после,и результат виден очень хорошо.Только все никак не сделаю коллаж.
По прежнему занимаюсь дома с Яной Скрипник.Очень нравится.
Октябрь тоже насыщенным обещает быть.3 числа то есть завтра день рождения у папы,4(но будем отмечать в субботу) у бабушки юбилей(готовить собираются как на свадьбу,2 торта и много-много вкусняшек),потом 8 числа юбилей у брата двоюродного(будет в субботу скорее всего отмечать),а потом 14 День матери ну и вроде все))уух.прям жарко)
но сильно наедаться не планирую.поняла,что важно давать отдых и свободу себе и организму.это помогает.
Всем хорошего настроения!

Всем привет!Где все пропали?

Всем привет!Так никого и не появилось((очень жаль
Я уже 68,3!!!Надеюсь к НГ буду 65!
Наконец-то закончила свою последнюю вышивку и первую которую оставляю себе!Очень трудно она мне давалась,но ура!!!
А сегодня ходили с братом на Евровидение детское на Минск-Арене)была генеральная репетиция и эти два билета я выиграла!Было очень круто!