Марина, привет! Ты куда пропала? Как дела?

Привет,да не,я тут,почитываю всех ,не знаю просто о чем в дневнике писать,вес прыгает,в среднем сейчас 85кг.Худеть пока нет ни желания ни сил Не могу никак взяться за себя опять капитально,голова другим забита.
Ну мне главное пока я не собралась с силами,не набрать особо лишнего..Почему-то после этого моего похудения кг прилипают с бешеной силой,никогда такого не было ,не понимаю в чем дело,не успела оглянуться +5кг ,еле-еле скинула и то не все.
Помню после Миримановки(системы -60) долго набирала обратно,а после НКД вообще года 2 наверно вес прыгал +-5кг.Нахожу только одно обьяснение -старею....метаболизму приходит крышка

Ясно, ничего нормализуется все. Я прихожу к выводу, что все таки важно вести дневник постоянно, Календарь. Хоть с косячками, но не бросать эту тему, день на день не приходится, и проще начинать утро, когда вчера ты все записывала, сновабрать и пробовать. Удачи тебе! Здорово было тебя читать и ждать новых фото.

ладада
Я вернусь ,наверно уже осенью.Сейчас у меня начинается сезон посадки рассады ,потом высадки на дачу(похудею ещё на 5 кг сто пудов ,тк не ем а только лазию по городу с лопатой) ,потом море(наберу обратно на шашлыках скинутое на даче) и ещё один отпуск не менее итересный,потом сентябрь -октябрь дача и заготовки.Реально время появляется сидеть и строчить дневник с фото с ноября по март
Ну я почитываю всех ,даже иногда комментирую
Спасибо что не забываете

Ау