Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 окт 2025, 23:53

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 82 из 82
  [ Сообщений: 816 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
инна-инночка
 Заголовок сообщения: Re: инна-инночка: для себя
СообщениеДобавлено: 10 фев 2015, 17:36 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.07.2012
Сообщения: 1048
Изображений: 1
Откуда: РОССИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 51

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (122)
ну вот кд на грани конца, наконец то позанималась, аж сдулась сразу, а то как колобок :kli_ny: ,
30 мин- кардио танцы, подьём ног вперёд - по 60 раз, в строну по полукругу- по 60 раз, полуприсед-30 раз, полуприсед-колени врозь-30 раз, наклоны в строну- по 60 раз, отжимания от пола в опоре на колени- по 10 раз(пальцы см.вперёд, см.на 45 гр. к друг другу), пресс - в целом- 80 раз! ураааааааааа!

_________________
ПЛАНИРУЮ зачать ДОЧЬ!!

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
инна-инночка
 Заголовок сообщения: Re: инна-инночка: для себя
СообщениеДобавлено: 11 фев 2015, 18:36 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.07.2012
Сообщения: 1048
Изображений: 1
Откуда: РОССИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 51

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (122)
40 мин, кардио, по 60 раз-подъём ног, в сторону полукруг-по 80 раз, пресс-60 раз, полуприсед-40 (ноги устали :smu:sche_nie: ), отжим от пола -по11 раз, наклоны -40 раз, растяжка.

_________________
ПЛАНИРУЮ зачать ДОЧЬ!!

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
инна-инночка
 Заголовок сообщения: Re: инна-инночка: для себя
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 07:50 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.07.2012
Сообщения: 1048
Изображений: 1
Откуда: РОССИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 51

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (122)
УУУУрррррррррррррррррррраааааааааааааа, ещё 1 см отбила, талия уже 82 :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :dan_ser: :dan_ser: :dan_ser: , сегодня снова занятия

_________________
ПЛАНИРУЮ зачать ДОЧЬ!!

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
инна-инночка
 Заголовок сообщения: Re: инна-инночка: для себя
СообщениеДобавлено: 19 фев 2015, 07:48 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.07.2012
Сообщения: 1048
Изображений: 1
Откуда: РОССИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 51

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (122)
сегодня измерилась, талия :sh_ok: 81,была 85, живот 97, а был больше 100, бёдра 105, ноги правда ещё не сдаются :hi_hi_hi:

_________________
ПЛАНИРУЮ зачать ДОЧЬ!!

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
nfvol.yuliya
 Заголовок сообщения: Re: инна-инночка: для себя
СообщениеДобавлено: 22 мар 2017, 10:00 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2012
Сообщения: 1751
Изображений: 26
Откуда: Архангельск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 891

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (2)
Привет дорогая! Вижу здесь ты уже давно не появлялась! :ne_vi_del:

_________________
Изображение
2 этап
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
GalaZayka
 Заголовок сообщения: Re: инна-инночка: для себя
СообщениеДобавлено: 10 мар 2018, 20:26 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2017
Сообщения: 422
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 6,453

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Да да. дневничок есть, а хозяйки нет.

_________________
Изображение
Изображение

[spoiler=]МОИ КОНКУРСЫ
Последний герой 13 отчет л/с оргу ф/о весов по ВТР и ПТЦ

Я, Галина.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 82 из 82
  [ Сообщений: 816 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, Gyulara, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, salsa-timba, SentiBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB