Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 сен 2025, 14:45

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 82 из 82
  [ Сообщений: 816 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
инна-инночка
 Заголовок сообщения: Re: инна-инночка: для себя
СообщениеДобавлено: 10 фев 2015, 17:36 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.07.2012
Сообщения: 1048
Изображений: 1
Откуда: РОССИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 51

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (122)
ну вот кд на грани конца, наконец то позанималась, аж сдулась сразу, а то как колобок :kli_ny: ,
30 мин- кардио танцы, подьём ног вперёд - по 60 раз, в строну по полукругу- по 60 раз, полуприсед-30 раз, полуприсед-колени врозь-30 раз, наклоны в строну- по 60 раз, отжимания от пола в опоре на колени- по 10 раз(пальцы см.вперёд, см.на 45 гр. к друг другу), пресс - в целом- 80 раз! ураааааааааа!

_________________
ПЛАНИРУЮ зачать ДОЧЬ!!

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
инна-инночка
 Заголовок сообщения: Re: инна-инночка: для себя
СообщениеДобавлено: 11 фев 2015, 18:36 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.07.2012
Сообщения: 1048
Изображений: 1
Откуда: РОССИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 51

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (122)
40 мин, кардио, по 60 раз-подъём ног, в сторону полукруг-по 80 раз, пресс-60 раз, полуприсед-40 (ноги устали :smu:sche_nie: ), отжим от пола -по11 раз, наклоны -40 раз, растяжка.

_________________
ПЛАНИРУЮ зачать ДОЧЬ!!

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
инна-инночка
 Заголовок сообщения: Re: инна-инночка: для себя
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 07:50 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.07.2012
Сообщения: 1048
Изображений: 1
Откуда: РОССИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 51

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (122)
УУУУрррррррррррррррррррраааааааааааааа, ещё 1 см отбила, талия уже 82 :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :dan_ser: :dan_ser: :dan_ser: , сегодня снова занятия

_________________
ПЛАНИРУЮ зачать ДОЧЬ!!

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
инна-инночка
 Заголовок сообщения: Re: инна-инночка: для себя
СообщениеДобавлено: 19 фев 2015, 07:48 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.07.2012
Сообщения: 1048
Изображений: 1
Откуда: РОССИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 51

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (122)
сегодня измерилась, талия :sh_ok: 81,была 85, живот 97, а был больше 100, бёдра 105, ноги правда ещё не сдаются :hi_hi_hi:

_________________
ПЛАНИРУЮ зачать ДОЧЬ!!

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
nfvol.yuliya
 Заголовок сообщения: Re: инна-инночка: для себя
СообщениеДобавлено: 22 мар 2017, 10:00 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2012
Сообщения: 1751
Изображений: 26
Откуда: Архангельск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 891

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (2)
Привет дорогая! Вижу здесь ты уже давно не появлялась! :ne_vi_del:

_________________
Изображение
2 этап
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
GalaZayka
 Заголовок сообщения: Re: инна-инночка: для себя
СообщениеДобавлено: 10 мар 2018, 20:26 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2017
Сообщения: 422
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 6,453

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Да да. дневничок есть, а хозяйки нет.

_________________
Изображение
Изображение

[spoiler=]МОИ КОНКУРСЫ
Последний герой 13 отчет л/с оргу ф/о весов по ВТР и ПТЦ

Я, Галина.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 82 из 82
  [ Сообщений: 816 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, BoriVaR, Cattleya labiata, CCBot, ClaudeBot, светдим, Dimana, Есина, Елена.Премудрая, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, roman-chuk, SentiBot, TrendictionBot, Vladis2708, YandexBot, Крис, Кио, Панночка, Почти Русалочка, ЧеЛана

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB