С воскресенья 19.03. мужа клемануло.... Началось все с того что смотрели взвешенные люди и он такой какие они все колобки... Я ему ты чего там девочка одна уже меньше сотни.... А он значит она ростом 160.. т.к. выглядят все колобками..... Блин а у меня 164 и 96 кг... О чем я ему и напомнила...Но он тактично промолчал....
А потом на взвешенные кто то из мужской части сбросил два кг и он опять начал типо мало, я его на понт и взяла типо а ты типо сможешь... Он запросто... Вот с воскресенья и начали недельной похудение.
Муж взялся рьяно мы с ним с Джиллиан занимаемся... А его выходной сказал что будем дважды делать.... Итого на сегодня за три дня сделали четыре раза с Джиллиан..... Смотрим питание....

[size=85][color=green]Добавлено спустя 7 минут 28 се]

Итак неделя наша прошла удачно.... У меня минус 300 у мужа минус почти 2 кг... Как и хотел....
Он круто взялся мы с ним всю неделю Джиллиан прыгаем... Завтра уже на второй уровень вроде....
А еще вроде сегодня цикл пытается восстановится.... Эх я их с ноября 2015 не видела....Видимо кончилась лафа.... Хотя это объясняет мое желание хомячишь все и настроение фиговое и отвес в 300 грамм за неделю при хорошем спорте для меня... Ходьба и Джилл
Еще открыли для себя Ярослава Брина

Сколько уже лет на сайте..... А воз и ныне там....
Начинаю заново
Первый день полет нормальный

За первый день минус 1,200.... Водичка пошла, неплохо.... Даже от лёгких упражнений болят мышцы.