Приветики всем!

вес не знаю, а талию и бедра измерила : От =75 см, Об=98...

видела в торговом центре весы, но не было хозяйки сего аттракциона, в воскресенье схожу туда снова...самой интересно, но пижамка большая стала

Fёkla
привет) как успехи?

Приветик всем зашедшим!

Пробежалась по дневничкам и понимаю, что ХОЧУ знать вес! Весов покупать не хочу( остаюсь на год тут ещё) а знать хочу.... буду выяснять где есть общественные весы (видела мельком в торговом центре, но не помню где) и буду теребить мужа на поездку туда. Смешно конечно - поездка в торговый центр, чтобы взвесится . Диеты нет, правильное питание - относительно, потому как продукты другие , высота 3,200м ( замедляется обменка) белка много не получается, поскольку не переваривается. И.... холод +8+15, и это в Эквадоре, на экваторе практически, но это горы...НО по вещам и муж сказал, что я похудела, вернее постройнела ( так и исправил определение моего веса на глаз) это радует.

Приветик моему дневничку и всем всем!

Я наконец-то взвесилась, если это можно назвать взвешиванием. Шла на стоянку к машине, и на улице увидела дедулю с весами, весы механические ( могу представить сколько людей прошло через них) итак... 70,0 кг , НО это вечером , после душного дня в дороге, + одежда ( ботинки ( приехала из горной деревеньки в теплый город), джинсы, футболка, свитер) + дамская сумочка - она маленькая, но набитая всем, включая 2 телефона) . И даже сумку и свитер не снимешь и рядом не положишь - это Эквадор да ещё в столице Кито - умыкнут в миг. Вот теперь сижу и думаю : а взвесилась ли я?...

Ну вот мы и вернулись,прилетели в августе, но акклиматизация была ЖЕСТОКАЯ - 3 месяца как лунатик надутый, через день прилета - не смогла надеть одежду, ту в которой прилетела. Так что я не только домой, но и на сайт вернулась..... Прочла последнее сообщение свое и понимаю- что ещё + 5 кг итого 75 кг (взвешивалась вечером) .... н-да.. пока не решила как буду питаться в этот раз, поскольку записалась к эндокринологу- похоже снова щитовидка забарахлила - но что же я хочу проведя больше года на высоте 3 300м...но теперь я дома ..

Возвращаюсь к жизни с ПП. Вес не знаю (пока) ну явно вырос...по одежде видно, весов просто нет (пока) перевезу на днях, мы перехали жить за город, ну ничего завтра составлю свой " образ питания " и вперед...Даже стимул себе приобрела специально - купила куртку(осень) - очень понравилась , но впритык, очень впритык . К весне она ДОЛЖНА быть "хороша" ...

К сожалению, возвращение на родину омрачается возвращением кг Похудела на 8 кг, набрала за 2 года 7 кг, правда есть НО, увеличились физнагрузки (мы вернувшись переехали жить в частный дом, со всеми вытекающими: ремонт, территория) так что немного веса это мышцы, я надеюсь.. ..Итак начинаю процесс . Вес 74 кг - стремлюсь 65 кг к марту...Нашла интересный блог по ИП ( интуитивному питанию). Сейчас в процессе его изучения. Заинтересовалась ИП - поскольку часто замечаю за собой тягу к определенным продуктам: при гриппе живу на бананах и морсе, было при более серьезных случаях - все время ем хурму, цитрусовые после антибиотиков, тянет на каши ( ем только если надо) - желудок обострился...вообще-то это мне гастроэнтеролог лет 10 тому назад заметила, поспрашивала про питание и сказала прислушиваться ..вот а теперь на ИП наткнулась... В общем удачи мне!