Текущее время: 03 авг 2025, 16:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 310 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Olya Pav. : мое возвращение в форму
СообщениеДобавлено: 10 сен 2017, 19:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.01.2017
Сообщения: 276
Изображений: 9
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 211

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (5)
Молодец! Я тоже так решила про закрутки))) Закидала правда полную морозилку ягод, зелени, овощей и все)))
Zелька писал(а):
Все соседи в шоке

А у меня родители мои и мужа))) Потому что теперь на все бытовые вопросы я отвечаю "Я не знаю, спросите моего мужа" сначала спрашивали не поругались ли мы часом, а теперь привыкают :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olya Pav. : мое возвращение в форму
СообщениеДобавлено: 10 сен 2017, 20:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Olya Pav. писал(а):
"Я не знаю, спросите моего мужа"

:cool_cool:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olya Pav. : мое возвращение в форму
СообщениеДобавлено: 11 сен 2017, 05:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Оля, привет! Абсолютно согласна с тем, что написано. Огромный шаг вперёд в моём собственном развитии - уважать выбор другого (каким бы он ни был) и делать то, что искренне хочу, несмотря ни на что и не перекладывая ответственности на другого. Самое интересное, что как только начинаешь так действовать, тот, другой, подтягивается к тебе и вот вы уже делаете это вместе)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olya Pav. : мое возвращение в форму
СообщениеДобавлено: 12 сен 2017, 16:28 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.01.2017
Сообщения: 276
Изображений: 9
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 211

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (5)
Привет Аленка!
Polochka писал(а):
Самое интересное, что как только начинаешь так действовать, тот, другой, подтягивается к тебе и вот вы уже делаете это вместе)))

Надеюсь и у меня так будет :a_g_a:
Как ни странно мне было признать, поняла что как минимум половина вины в данной ситуации лежит на мне самой :smu:sche_nie:

Сначала читала интернетовские статьи "как наладить отношения с мужем" и все они говорили: "женщина должна..." (быть умнее, сильнее, слабее, хитрее и еще тысячу вариантов) и вот это ДОЛЖНА просто повергало меня в ступор и дальше читать я уже не могла. Бедная женщина, все время кому-то что-то ДОЛЖНА!!! :-) А кто же должен ей самой??! :-) Короче поняла, что это все манипуляции и насилие, причем насилие над обоими: я должна насиловать себя и поступать не естественно для меня (как минимум) чтобы какой-то уловкой заставить (или обмануть) мужа сделать как я хочу. Ну бред же полный. У меня столько сил и времени точно нет.
А между тем я продолжала "воспитывать" мужа как могла. И он в основном делал, то что я от него требовала. Но стал злиться на меня, психовать по каждой мелочи, в мелочах специально делать что-то на перекор мне. С ударением " а Я так хочу". (Ну понятно же , что на любое действие есть и противодействие :nez-nayu: ) А потом я устала, закончился мой ресурс и я просто остановилась :nez-nayu:
И тут мне открылась пара простых вещей: да, я сильнее в эмоциональном плане, чем мой мой муж. Но в то же время сил "тянуть" себя, детей, мужа, быт и вообще все у меня просто нет. Поэтому нужно честно и спокойно выбрать что я готова "тянуть" при любых обстоятельствах не зависимо ни от чего (для меня это здоровье мох детей и я сама). А на все остальное честно забить и не ждать с моря погоды. Так что сразу прощай перфекционизм и дальше по списку :-)
Зато стало сразу так понятно и спокойно. Теперь я занимаюсь только приоритетными для меня вопросами, а остальное меня не колышет. Я уже пробовала объять необъятное, хватит. На практике это выглядит примерно так: я занимаюсь детьми (лечу, занимаюсь с ними, много гуляю, вожу на кружки) и собой, готовлю, когда получатся убираюсь или что-то покупаю. А мужу все это просто озвучиваю, что сделала и что нужно бы еще сделать. НО не рассчитываю, что он это сделает (не знаю как это у меня получилось :nez-nayu: ). В конце концов муж тоже человек :-) Пусть делает что хочет
И как ни странно, но напряжение понемногу ушло и все успокоились. Я поняла, что просто морально подавляла мужа своей силой, а он с одной стороны этим пользовался, а с другой злился. Отношения и с родителями и с детьми у мужа всегда были и есть чудесные, по этому поводу мне многие завидуют. Так что проблема только между нами двумя.
Так как интернет мне так и не ответил на вопрос "как сделать мужа идеальным" :-) , то я решила просто поискать и изучить примерных мужей в моем окружении, не просто знакомых, а те семьи про отношения которых знаю не просто "по картинке". И пристально оценить поведение /отношение их жен. И вот все отношения оказались свободными, легкими, снисходительными, где-то с юморком даже в серьезных вопросах. Короче точно никто как я на полном серьезе не обсуждает с мужем чем лучше утеплить балкон :-)
Но теперь я расслабилась и даже учусь жаловаться и просить меня пожалеть)). Муж видимо отходит от моего давления :hi_hi_hi:, начинает сам что-то делать по дому, проявлять заботу, спрашивать что купить или сделать и втихаря балдеет от моего ответа: "не плохо бы вот это, а вообще что хочешь". Проверил пару раз на практике правда действительно ли это "что хочешь" или мое очередное ноу-хау, надеюсь так будет и дальше...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olya Pav. : мое возвращение в форму
СообщениеДобавлено: 12 сен 2017, 18:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Olya Pav.
Олечка, ты просто умница!!! У нас почти такая же ситуация, перестала давить мужа с год назад и странным образом плавненько так всё поменялось: ничего не забывает, делает, покупает, отвозит, проявляет инициативу.... Я счастлива, муж доволен)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olya Pav. : мое возвращение в форму
СообщениеДобавлено: 12 сен 2017, 19:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.01.2017
Сообщения: 276
Изображений: 9
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 211

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (5)
Спасибо, значит я точно на правильном пути! :mi_ga_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olya Pav. : мое возвращение в форму
СообщениеДобавлено: 13 сен 2017, 03:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Olya Pav.
Абсолютно)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olya Pav. : мое возвращение в форму
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2017, 22:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.01.2017
Сообщения: 276
Изображений: 9
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 211

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (5)
Совсем я пропала из форума, сегодня вот решила заглянуть и черкнуть пару строк. Взвешиваюсь примерно раз в 10 дней, месяц назад вес немного подрос, но за 65 не выходил, сейчас опять пошел на спад и вернулся к 64, то есть по большому счету остается стабильный. Сейчас у меня такой вес, что заметны даже пол кг в ту или другую сторону. Объемы тоже замерила сегодня для интереса, получились те же цифры, что и два месяца назад.
За питанием не слежу, мне все время кажется, что ем я много :nez-nayu: Еще и спиртое себе позволяю каждые выходные без всяких последствий, помню во времена похудения 200гр вина перечеркивали неделю похудения... В общем своему питанию уделяю мало времени и мыслей. Спорт тоже забросила (но хочу вернуть): у нас поломалась старая кухня, которую мы все собирались поменять, но откладывали, пришлось менять, а вместе с ней и старую технику на кухне... короче потратились основательно и теперь пару месяцев экономим.
Я неожиданно для себя нашла сначала хобби, а теперь и небольшое средство дополнительного дохода: я делаю шоколад. натуральный. ну и изделия из него, шоколадки, мишки-зайчики ну и конечно конфеты.... освоила кучу техник, делаю и трюфели разные, козинаки, сухофрукты в шоколаде, сейчас тренируюсь делать корпусные конфеты с начинками... увлеклась короче)) И что хактерно, мне нравится этим заниматься, но не кушать свои творения, хоть они и объективно вкусные))) как-то так

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olya Pav. : мое возвращение в форму
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2017, 06:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Ольчик, доброе утро!
Очень приятно тебя читать снова) Рада, что ты нашла себе занятие по душе) А может это начало своего успешного бизнеса? И это так символично: Львов и шоколад) Класс!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olya Pav. : мое возвращение в форму
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2017, 16:18 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.01.2017
Сообщения: 276
Изображений: 9
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 211

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (5)
Привет, Аленка! Я думала, что я тут уже сама с собой разговариваю))
Перечитала твоих пару последних страничек, ты молодец, с годовщиной ИП тебя!
Ну а про бизнес говорить пока рано, хотя я искренне была удивлена, что 99% изготовителей конфет ручной работы работают на одном и том же готовом шоколаде, просто его переплавляют и добавляют начинки.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 310 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, Анна1984од, Bing [Bot], Есина, elenka*l, Елена Ижицкая, Google [Bot], Kirill9, lidalolidalo, NPl, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Пападопулос, Вера1959, Ирина Реммеле, ЛунаСолнце, Морковкин, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB