Текущее время: 31 июл 2025, 21:11

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 37 из 37
  [ Сообщений: 366 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Дикая
 Заголовок сообщения: Re: Дикая: Последние 4 кгшки или стройный привет осени
СообщениеДобавлено: 19 июн 2017, 17:04 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.05.2012
Сообщения: 990
Изображений: 12
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 976

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Всем привет!
"О, дочка, наверное, скоро подарит нам внучку, поправилась немного": - сказал мой папа моей маме... :sh_ok:
Крах... :cry_ing:
Запишу основные планы до 01.11.2017 г., чтобы не потерялись:

Объемы на 19.06.2017 г. (на полный ЖКТ):
ОГ 88 см.
ОТ 76 см.
ОБ 98 см.
Бока ___ см.
Левая нога 58 см.
Правая нога 56 см.

Контрольное взвешивание:
19.06.2017 г. - 64,9 кг, ОГ 88 см, ОТ 76 см, ОБ 98 см, ЛН 58 см, ПН 56 см. .
03.07.2017 г. - 63,0 кг, ОГ 89 см, ОТ 74 (- 2) см, ОБ 97 (- 1) см, ЛН 57 (- 1) см, ПН 56 см.
17.07.2017 г. - кг, ОГ см, ОТ см, ОБ см.
31.07.2017 г. - кг, ОГ см, ОТ см, ОБ см.
07.08.2017 г. - кг, ОГ см, ОТ см, ОБ см.
14.08.2017 г. - кг, ОГ см, ОТ см, ОБ см.
21.08.2017 г. - кг, ОГ см, ОТ см, ОБ см.
28.08.2017 г. - кг, ОГ см, ОТ см, ОБ см.
04.09.2017 г. - кг, ОГ см, ОТ см, ОБ см.
11.09.2017 г. - кг, ОГ см, ОТ см, ОБ см.
18.09.2017 г. - кг, ОГ см, ОТ см, ОБ см.
25.09.2017 г. - кг, ОГ см, ОТ см, ОБ см.
02.10.2017 г. - кг, ОГ см, ОТ см, ОБ см.
09.10.2016 г. - кг, ОГ см, ОТ см, ОБ см.
16.10.2017 г. - кг, ОГ см, ОТ см, ОБ см.
23.10.2017 г. - кг, ОГ см, ОТ см, ОБ см.
30.10.2017 г. - кг, ОГ см, ОТ см, ОБ см.

Итоги:
Вес на 01.11.2017 г. - кг.
ОГ см, ОТ см, ОБ см.

_________________
Изображение
Изображение

Последний раз редактировалось Дикая 03 июл 2017, 17:50, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Дикая
 Заголовок сообщения: Re: Дикая: Последние 4 кгшки или стройный привет осени
СообщениеДобавлено: 19 июн 2017, 17:35 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.05.2012
Сообщения: 990
Изображений: 12
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 976

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Изображение
А завтра - то экадаши по плану, привет разгруз :pri_vet:-:
Попробую молокочай, эх, давно это было...

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
Изображение

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Дикая
 Заголовок сообщения: Re: Дикая: Последние 4 кгшки или стройный привет осени
СообщениеДобавлено: 21 июн 2017, 09:27 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.05.2012
Сообщения: 990
Изображений: 12
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 976

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Утро после разгрузочного дня порадовало отвесом :bra_vo: Разгружалась на молокочае (молоко 1,5 %) + после обеда кофе с молоком выпила, т.к. засыпала :kli_ny:
Самочувствие нормальное, появились мысли (да что там, они и не исчезали) о физ.нагрузках...

Хорошего мне дня! :yo:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Дикая
 Заголовок сообщения: Re: Дикая: Последние 4 кгшки или стройный привет осени
СообщениеДобавлено: 25 июн 2017, 16:07 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.05.2012
Сообщения: 990
Изображений: 12
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 976

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Воскресенье...
Со среды вес стоит на каменной отметке 63,4 кг :kli_ny: Впервые у меня такое, раньше вес уходил с бОльшим желанием.
Но я пока не унываю, готовлюсь к худшему: урезать ккал, дабы встряхнуть организм и показать, кто тут главный :men:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Дикая
 Заголовок сообщения: Re: Дикая: Последние 4 кгшки или стройный привет осени
СообщениеДобавлено: 03 июл 2017, 17:58 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.05.2012
Сообщения: 990
Изображений: 12
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 976

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
:pri_vet:-:
Завтра очередной разгруз на Экадаши.
Есть вариант опять махнуть на молокочае (есть результат) :yo:, но с другой стороны очень голодно :kli_ny:
Посмотрим.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Дикая
 Заголовок сообщения: Re: Дикая: Последние 4 кгшки или стройный привет осени
СообщениеДобавлено: 04 июл 2017, 12:32 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.05.2012
Сообщения: 990
Изображений: 12
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 976

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Без разгрузочного дня, но и без аппетита :-ok-:
Съела с утра овсянку на воде + ягоды/ семечки подсолнечника/ тыквы/ льна + творожок. Кофе с молокой, само собой.
Перекусила небольшим кочаном кукурузы, ибо не удержалась, чтобы съесть, но удержалась не съесть вечером :-)
Легкого полета :-:ok:-:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 37 из 37
  [ Сообщений: 366 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aleksa3012, Bing [Bot], FeedBurner [Bot], Google [Bot], Google Feedfetcher, hatelijkheid, IrinaK83, lyuba.lemesheva, Marina_Nest_akk, Markka, ON-OFF, ольгаЕ, Trinidat, Yandex [Bot], НатальяКова

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB