Я согласна с таким утверждением

Всем привет!Я вот тоже всегда стараюсь ограничить себя с приемом чая что либо,но очень плохо получается.Стараюсь 4-ую часть зефира употребить,ну ни как без сладкого не получается.И почему такая сладкоежка

чигуша
Привет! Я то же сладкоежка , ограничиваю себя, почему то в течении дня даже не вспоминаю про сладкое , а вечером вот дай да полож..., сладости покупаю и отдаю мужу , что бы спрятал и потом выдавал по 1 штучке , а я потом с чаем растягиваю удовольствие ..

Нашла рецептик вкусненький и полезный!
Малиновый зефир:
Воздушный и нежный малиновый зефир – натуральное и недорогое лакомство. Легкая кислинка и насыщенный вкус ягод понравятся как взрослым, так и детям! Нет малины? Ничего страшного. Берите замороженную вишню, смородину или даже ягодный микс, добавив чуть больше сахара!
Вам потребуется:
300 г замороженной малины
15 г желатина
3 ст.л. воды
3–4 ст.л. сахара
форма 18х18 см (желательно использовать кондитерскую рамку, можно заменить на разъемную форму)
Как готовить:
1. Желатин замочить в воде.
2. Ягоды положить в сотейник и подогреть, не доводя до кипения. Снять с огня, протереть через сито.
3. Вернуть малиновое пюре в сотейник на огонь, добавить сахар. Постоянно помешивая, довести пюре до кипения. Снять с огня.
4. Добавить к малине набухший желатин, помешивать до полного растворения желатина. Массу необходимо как следует охладить.
5. При помощи миксера взбивать пюре в течение десяти минут до получения пышной, плотной массы.
6. Воздушный мусс переложить в форму, разровнять.
7. Отправить в холодильник часов на 8–10.
8. Готовое лакомство разрезать на кусочки.
Подавать к чаю, кофе, какао.

Возвращаюсь после четырехмесячного загула , очень стыдно , держалась как могла, набрала 3 кг...снова вступаю в ряды худеющих)

Алла, привет
Возвращайся..
Я вот тоже загуляла те же четыре месяца, но набрала больше аж шесть вернулись.
Поняла что без подсчета никуда...

Уже втянулась в процесс, ТТТ, вроде и результаты есть.
Присоединяйся

Оля про вас не забывала, все не могла вклинится...настал очередной понедельник ... пора...пробежалась немного по дневничкам... а тут есть герои нашего дела, и успехи ну очень выдающиеся...а тут стыду мешок, опять отстала ...

Давай, вклинивайся.
Я тут вообще пустилась во все тяжкие, жру и худею.. на прошлой недели аж на 3000, эту буду снижать на 2800...
Адепты НКД наверное думают что я того
А я пробую, и ТТТ.. сначала скаканул вес вверх, а теперь пошел вниз...

Алла привет!!!!!!
Я сама также. как из отпуска приехала никак меньше 90 не сдвинусь