Текущее время: 16 июн 2024, 07:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 50 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Акулina - что бы такого сьесть ,что бы похудеть
СообщениеДобавлено: 22 июн 2015, 18:47 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.03.2015
Сообщения: 66
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 49

Блог: Просмотр блога (0)
ппц
месяц номер 3 ,всего ушло 1.9 :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:
позорище :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor:
отстаю от плана :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik:
горюю :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:
итог 3 месяца=минус 10.10кг

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акулina - что бы такого сьесть ,что бы похудеть
СообщениеДобавлено: 20 июл 2015, 00:10 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.07.2015
Сообщения: 406
Откуда: Москва
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 805

Награды: 1
Лилия (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Акулina , привеееет!
Нашла твой дневник!Почему то думала что у тебя его нет)))
Как сейчас успехи?Вес так же медленно ползет? Я тоже веду не особо активный образ жизни, благо хоть велосипед есть! Бег для меня это очень тяжело :kli_ny: 100 метров и я просто дальше иду пешком....Ходьба ведь тоже не плохо!Час два в день и есть свои результаты!
Мне тут посоветовали дыхательные упражнения для похудения, говорят помогает скинуть...В ближайшее время попробую))Это больше по мне!Еще очень люблю йогу!Попробуй, может тебе понравится и найдешь что то свое)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акулina - что бы такого сьесть ,что бы похудеть
СообщениеДобавлено: 22 июл 2015, 22:04 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.03.2015
Сообщения: 66
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 49

Блог: Просмотр блога (0)
большая печенюшка писал(а):
Акулina , привеееет!
Нашла твой дневник!Почему то думала что у тебя его нет)))
Как сейчас успехи?Вес так же медленно ползет? Я тоже веду не особо активный образ жизни, благо хоть велосипед есть! Бег для меня это очень тяжело :kli_ny: 100 метров и я просто дальше иду пешком....Ходьба ведь тоже не плохо!Час два в день и есть свои результаты!
Мне тут посоветовали дыхательные упражнения для похудения, говорят помогает скинуть...В ближайшее время попробую))Это больше по мне!Еще очень люблю йогу!Попробуй, может тебе понравится и найдешь что то свое)



привет :-): :-): :-): :-):
спасибо за совет ,я бы выбрала велек но увы ,у меня его нет ,приобрести тоже нет возможности :-( :-( :-(
но не чего ,справлюсь...
Да вес уходит медленно ,иду почти по плану немного отстаю,но вообще я довольна результатами :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акулina - что бы такого сьесть ,что бы похудеть
СообщениеДобавлено: 22 июл 2015, 22:30 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.03.2015
Сообщения: 66
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 49

Блог: Просмотр блога (0)
4 месяц
ну что я довольна
за месяц минус 4,5 :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:
:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
итог 4 месяца - 14.6 кг
:ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акулina - что бы такого сьесть ,что бы похудеть
СообщениеДобавлено: 23 июл 2015, 14:17 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.07.2015
Сообщения: 406
Откуда: Москва
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 805

Награды: 1
Лилия (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Поздравляю!Это отличный результат! :bra_vo:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акулina - что бы такого сьесть ,что бы похудеть
СообщениеДобавлено: 24 июл 2015, 21:09 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.03.2015
Сообщения: 66
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 49

Блог: Просмотр блога (0)
большая печенюшка писал(а):
Поздравляю!Это отличный результат! :bra_vo:



ой спасибо :ro_za:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акулina - что бы такого сьесть ,что бы похудеть
СообщениеДобавлено: 29 июл 2015, 15:51 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.07.2015
Сообщения: 406
Откуда: Москва
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 805

Награды: 1
Лилия (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ты такими темпами скоро меня перегонишь))) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акулina - что бы такого сьесть ,что бы похудеть
СообщениеДобавлено: 29 июл 2015, 21:08 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.03.2015
Сообщения: 66
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 49

Блог: Просмотр блога (0)
большая печенюшка писал(а):
Ты такими темпами скоро меня перегонишь))) :hi_hi_hi:


ах если бы :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акулina - что бы такого сьесть ,что бы похудеть
СообщениеДобавлено: 15 авг 2015, 03:34 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.07.2015
Сообщения: 406
Откуда: Москва
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 805

Награды: 1
Лилия (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Акулina, как поживаешь?))
Я вот в фастфудном загуле :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акулina - что бы такого сьесть ,что бы похудеть
СообщениеДобавлено: 03 дек 2016, 19:38 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.03.2015
Сообщения: 66
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 49

Блог: Просмотр блога (0)
вернулась
благодаря этому сайту я скинула 18 кило !!! :so_happy: :so_happy: :so_happy:
успешно забеременела,родила дочку , и почти пол года наглею в еде . :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:
эффект не заставил себя долго ждать ,после родов 71 ,сейчас 77 :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
ужасти .
Пытаюсь вспомнить , и с мотивировать себя .
мечтаю о 63 !!! :a_g_a: летом поеду с дочей в отпуск ,мне необходимо 63!!! :a_g_a:
ну в принципе понеслась .
ВСЕМ ПРИВЕТ И УСПЕШНОГО ДНЯ.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 50 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 1954, Bing [Bot], colbus, Google [Bot], kjcm, ольга62@, Гевура, Torky, ХЕленааа13, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB