Круто, ну мы тебя точно дождемся..... с нашими с Ланкой темпами 2 кг в пол года мы тут еще надолго! Еще всех пересидим! Ты главное хоть изредкм нам приветы кидай, а то грустно без тебя....

Ой держите меня семеро)))
Я всегда тащусь, когда спустя 30+ лет жизни мы обнаруживаем собственное несовершенство))))
У меня одна нога оказалась короче другой, прикинь? На рентгене выявили. И ничего, ты знаешь, жила как то с этим свои 37 лет, поживу и дальше))) а у нее, попа кривая))) юмористка

Всем привет. Дорвалась на полчаса до инета и сразу к вам.
По всем скучаю.
В двух словах о жизни моей похудательной офф-лайн.
Тренировок столько же. Утром бодифлекс, потом Джилл 30-дней, сейчас уже чередую уровни, это типа утренняя зарядка. А вечером пн, ср, пт - Баниш фэт, вт, чт - Нет проблемных зон. После чего йога на 30-50 минут. Очень хорошо расслабляет после трени. В субботу вечером только 2 йоги с Джилл подряд. Пока ничего менять не хочу.
Питание. Без счетчиков тяжело было поначалу, пробовала юзать калькулятор Т.Поповой. Там не понравилось. И еще он завышает калории по сравнению с моим прежним счетчиком. То что там у меня выходило на 1500, у Поповой подбирается к 2000, и еще и допиливать его надо самой. Ради интереса посчитала на нем несчастную гречневую диету, так он ее к 1400 почти догнал. Вы верите? Я тоже не поверила.
А тот, ХиКи, на который я давала ссыль - считал нормально, но демо кончилось и все, перестал сохранять еду. Увы.
Так что осталась я без анализаторов.
Сейчас пока питаюсь больше интуитивно, иногда пытаюсь дотянуть до пятнашек, иногда выходит что-то вроде необременительного Демоля.
Вес мой сегодня утром был 60,3 кг. А до праздника на даче даже видела 60,0 кг. Но в принципе сейчас у меня стабильно уходят объемы. За последний неполный месяц слетело 2,5 см в попе. Талия 69, а учитывая, что даже в весе 55 кг у меня талия не была меньше 68 - широкая грудная клетка - это уже очень неплохо.
Такие дела. Надеюсь что полноценно вернусь к вам в начале июня. Сейчас пока есть много дел и интернет даже проводить не пытаюсь, он пожиратель времени, а мне время сейчас очень нужно для другого.
Всех лю. Всех чмоки. Читать мало кого уже успею. Жаль.

Катя, приветик. Удачи во всем и скоро возвращения. Ждём. )