Оля, привет! Новая ава у тебя- веселенькая!

luchick

Привет! Спаибо

Вчера вечером был срыв. Не столько пищевой (я можно сказать вообще и не переела, просто вместо творога на ужин скушала 15 штук пельменей), сколько психо-эмоциональный. Я поняла что просто перегорела, куча разных сильных эмоций, как плохих, так и хороших, которые лавиной накрыли меня за последние пару месяцев окончательно меня доканали. Все что я испытывала это полный упадок сил и опустошение. Ничего уже не хотелось, никаких стремлений, надежд, планов, никаких волевых и прочих усилий. Только лечь, сложить лапки и ни о чем не думать. Легла спать вместе с ребенком в 9 вечера с решением пожить в спокойствии хотя бы пару дней. Малыш будто почувствовал мое состояние и вел себя образцово. Утром я проснулась совсем с другим настроением, посмотрела на окружающее меня пространство: полу распакованные чемоданы, гора снятых с сушки вещей на кресле, разбросанные везде игрушки и поняла чего мне больше всего сегодня хочется. Привести в порядок свой дом и свои мысли. Как говорила моя преподша по немецкому: "беспорядок в тетрадях-беспорядок в голове". В общем я привела себя в порядок, смыла в душе вчерашнюю депрессию и занялась уборкой. Доскональной. Генеральной. Начала со своего 5-метрового шкафа битком забитого всякими "необходимыми" вещами. Все утро льет дождь, поэтому я со спокойной совестью пропустила прогулку с ребенком и занялась шкафами. Сына я не узнавала. Он не лез под руку, не устраивал истерик, что я не уделяю ему внимания, а спокойно занимался своими делами. Я до обеда успела детально разобрать треть шкафа. Чего там только не было. 3 пачки сигарет (у нас никто не курит), 19 зажигалок (11 из них нерабочие). Коробку с исписанными фломастерами и ручками. Большую косметичку с дешевыми орифлеймовскими тенями и пробниками помад и духов которыми я пользовалась в школе и на первых курсах института, т. е. при царе горохе. Коробку с начатым вязанием. Коробку с дешевой почерневшей от времени бижутерией и бусами незапамятных времен. Древние калькуляторы, радио, кассетные плееры, часы, значки, марки и прочие трепетно хранимые моим мужем экспонаты эпохи 90-ых. Пакеты с разными болтиками, скрепками, обломками пластмассы непонятного назначения хранившиеся на всякий случай. Выкинула пол аптечки просроченных лекарств и пожелтевших эластичных бинтов. Повыкидывала мешок дырявых носков и замазанных лаком колгот. Запаковала на антресоли всю одежду из которой за зиму вырос ребенок. После этого я почувствовала что начала обретать душевную гармонию.
После того как уложила ребенка спать спокойно села и составила план на неделю. За неделю хочу разобрать всю квартиру. это цель номер один. Цель номер 2: потихонечку наладить питание и спорт, а не с места в карьер, уже попробовала, не получилась. Цель номер 3: избегать перегруза. Это будет неделя морального отдыха. Все дела можно отложить на потом, главное привести свои эмоции в порядок.

Привет! Правильно,надо начинать постепенно,а пока приводи мысли в порядок,все будет хорошо!

Добрый день!
Оля, вот это верное решение Когда упорядочишь мысли, то все пойдет своим путем, станет легче в моральном плане и физические перегрузки будут переноситься не так тяжело.

tsukanova17
Привет
Молодец, все правильно делаешь и преподаватель твой верно отметила про порядок в голове.
Освобождай место под новые и красивые вещи в шкафу и новые и приятные эмоции в голове

Привет! Ну как там твои делишки?

tsukanova17


привет, как настрой, как успехи

Оля, привет. Как твои дела? Куда пропала?
я с приглашением: пойдем выробатывать полезные привычки.
viewtopic.php?f=50&t=9371&start=150