Приветульки!!!
С возвращением !!!!
Видишь..,даже без подсчётов магёш вес удерживать...,умничка!!!

А ну кто здесь у нас прячется? Давай выходи из засады. Вижу сколько ты сбросила, ты большая умничка.

Natalina-Natalie
приветик!!
спасибо, только вот лентяйка я((( стыдно прям. скачала кучу тренировок,поначалу загорелась, хотелось заниматься.а теперь даже лень включить.не заставлю себя. малыш подрос немного, мне уже полегче. а я вместо тренировок занялась вышиванием крестиком)))
благодаря ПП по капельке вес падает.а хочется побыстрее его прогнать
такие дела

Привет. Ну, крестиком тоже вышивать нужна сила воли, но спорт давай включай, незаметно и втянешься.

ну вот я опять борюсь с кг!!!
с 19 апреля начала было 63 кг. сегодня уже 2 недели как я на ПП.
результат 60,2 кг. вес пока стоит на месте, кд мешают.
всем хороших результатов!

Ну приветик,Анютка!!! С возвращением!!!
Хорошее начало,ты умничка!!!
КД пройдут и опять пойдут отвесы...

anna_8008
Анюточка, привет! рада тебя видеть! ты мой идеал!
вчера я домашними делами занималась весь день, съела 1400 кк. вечером в баню сходила, долго парилась, чтобы на утро весы порадовали...а утром на весах +300!!! ужас какой-то...
сегодня соблюдаю правильное питание, не сдаюсь
с утра с мужем работаем на улице во дворе, надеюсь сбросить...
всем хорошего настроения!!!!

Доброго утра всем!
сегодня +200 по сравнению со вчерашним днем(((((
вес 60,1
когда ж вес вниз пойдет((((

а йогурт на ужин часиков в 19-00 можно?? жирность 2,5 % , 75 кк на 100 грамм

Доброе утро!!
-300 отличный результат, вес раскачался 58,5 кг, стал идти вниз, радости полные штаны)))))
всем отличного дня!!