как реагировать на "ты кажется поправилась"?

j3tson

Королева мечей писал(а):

Я как похудела, у меня сразу появилась завистница и ненавистница, дама килограмм за 90. Постоянно мне говорит гадости, как я выгляжу хреново, что у меня постоянно грустный вид. Ну хрен с ней :-)

Не факт, что завистница. Как у вас в рационе с омега 3 и витаминами группы B? Их недостаток может спровоцировать такие последствия.

Королева мечей

j3tson писал(а):

Королева мечей писал(а):

Я как похудела, у меня сразу появилась завистница и ненавистница, дама килограмм за 90. Постоянно мне говорит гадости, как я выгляжу хреново, что у меня постоянно грустный вид. Ну хрен с ней :-)

Не факт, что завистница. Как у вас в рационе с омега 3 и витаминами группы B? Их недостаток может спровоцировать такие последствия.

Ну все остальные говорят, что я выгляжу отлично. :hi_hi_hi:

Рыбу ем каждый день, еще дополнительно пью рыбий жир. Морковь, капуста, фасоль, яблоки, мандарины, зелень и кисломолочное не уходят с моего рациона. :-):

Julia_Bychkova

ssv03061981
Аахаххаххаахахахх!!! Ржу на весь кабинет!

j3tson

Королева мечей писал(а):

Ну все остальные говорят, что я выгляжу отлично. :hi_hi_hi:

Рыбу ем каждый день, еще дополнительно пью рыбий жир. Морковь, капуста, фасоль, яблоки, мандарины, зелень и кисломолочное не уходят с моего рациона. :-):

Рыбий жир это хорошо, но ещё лучше http://mynewspaper.ru/poleznye-svojstva-lnyanogo-masla-polza-i-vred-lnyanogo-masla/
Почитайте на досуге.

saraa

А что делать в обратных случаях ? Многие, как сговорились, говорят что я стала лучше выглядеть, цвет лица, фигура, тд.
А я вот смотрю на самые свежие фото и вижу жирного лапухондрика.
:ne_vi_del:

Добавлено спустя 51 секунду:
Даже решила еще худеть, хотя уже была на удержании ((

Julia_Bychkova

saraa я по одежде вижу, что похудела, а в зеркале кажется будто поправилась... это наверное психология!((

saraa

Да, вся надежда на то, что это только в голове, :cry_ing:

j3tson

Julia_Bychkova писал(а):

saraa я по одежде вижу, что похудела, а в зеркале кажется будто поправилась... это наверное психология!((

А ещё вы можете есть недостаточное к-во белка, и как следствие терять мышечную массу, вместо жировой, почитайте второй пост в моем блоге.

Julia_Bychkova

j3tson
я читала, и имею это ввиду.
но признаюсь, что не всегда удается съедать достаточно белка.

j3tson

Julia_Bychkova
Попробуйте внедрить в рацион яичницы из множества белков и 1-2 желтков, а также начать есть сою.

Правила форума

как реагировать на "ты кажется поправилась"?

Кто сейчас на конференции