ФРЕШ СО ЛЬДОМ. ПОЗДРАВЛЯЮ ПОБЕДИТЕЛЕЙ!

Marcia

Привет! Остался всего лишь месяц до всеми любимого зимнего праздника.
Но этого времени нам вполне хватит, чтобы подшлифовать свои фигурки и встретить Новый Год в хорошем настроении и еще более стройными!

Итак, мы продолжаем конкурс Выжми мой фреш, назовем его в этом сезоне.... ну, хотя бы ФРЕШ СО ЛЬДОМ

Конкурс продлится 3 недели, чтобы мы все успели нарядить новогодние елочки и хорошенько подготовиться к празднованию.

Начало -01.12.2014
Финиш -22.12.2014

Заявку на участие оставляем ЗДЕСЬ В ТЕМЕ. Если вы участвовали в "ОСЕННЕМ ФРЕШЕ-3", то пишите
1.УЧАСТВУЮ
2.ИМТ =)

Для тех, кто участвует первый раз::
1. Возраст (по желанию)
2. ИМТ
3. Рост

Вес и замеры отправляем 01.12.2014г.

Условия конкурса!

- Худеем группами)) Все участницы конкурса в зависимости от показателя ИМТ будут поделены на 3 группы.

- Отчеты отправляем каждый ПОНЕДЕЛЬНИК. Время на отправление отчета у вас с утра и до 24:00! Пожалуйста, уважайте других участников, которые с нетерпением ждут результатов, НЕ ОПАЗДЫВАЙТЕ!!!

- Тот, кто не отправил результаты вовремя в еженедельном подведении итогов участия не принимает. И в следующей неделе, соответственно, тоже (так как не будет стартового веса за неделю)!

- Весы, на которых вы будете взвешиваться в день отправления отчета, вы должны сфотографировать и фотографию отправить в качестве отчета! (это было общим решением!)

- Победителей будем определять каждую неделю по % сброшенного веса и каждую неделю их будет трое, из каждой группы по одному лидеру!

- Победителей конкурса определим 22.12.2014 (ПОНЕДЕЛЬНИК)!

- За привес в течение недели будем платить штрафы.

от 0,1 до 0,5 кг - 10 вит!
от 0,6 до 1 кг - 15 вит!
больше чем 1 кг - 20 вит!

Сумма, которая наберется, будет перечислена на счет трех участников, по одному от каждой группы, потерявших максимальное количество см по объемам!

ДЛЯ УЧАСТИЯ В КОНКУРСЕ НЕОБХОДИМО ПЕРЕВЕСТИ НА МОЙ СЧЁТ 50 вит ))

Отсутствие витов – не повод пропустить конкурс! Переведете, как наберете нужное количество!

Внимание!

1.12.2014г. всем участникам нужно отправить начальный отчет в эту тему:
1. утренний вес (фото весов)
2. замеры (ОГ, ОТ, ОБ)

ИТАК, В КОНКУРСЕ УЧАСТВУЕТ 76 ЧЕЛОВЕК.
ПРИЗОВОЙ ФОНД СОСТАВЛЯЕТ 3 800 ВИТ.

ПРИЗЫ ПОБЕДИТЕЛЯМ НЕДЕЛИ:

1 место - 60 вит
2 место - 50 вит
3 место - 40 вит

ПРИЗЫ ПОБЕДИТЕЛЯМ МЕСЯЦА:

1 место - 340 вит
2 место - 240 вит
3 место - 200 вит

Marcia

Список участниц

Marcia

Группы ИМТ

КИВИ

АПЕЛЬСИНКИ

КЛУБНИЧКИ

Marcia

Результаты 1 недели

ПОБЕДИТЕЛИ 1-Й НЕДЕЛИ

КИВИ

АПЕЛЬСИНКИ

КЛУБНИЧКИ

ПОЗДРАВЛЯЮ, ДЕВОЧКИ!!!

И о штрафах:

Marcia

Результаты 2 недели

ПОБЕДИТЕЛИ 2-Й НЕДЕЛИ

КИВИ

АПЕЛЬСИНКИ

КЛУБНИЧКИ

ПОЗДРАВЛЯЮ, ДЕВОЧКИ!!!

И о штрафах:

Marcia

Результаты 3 недели

ПОБЕДИТЕЛИ 3-Й НЕДЕЛИ

КИВИ

АПЕЛЬСИНКИ

КЛУБНИЧКИ

ПОЗДРАВЛЯЮ, ДЕВОЧКИ!!!

И о штрафах:

Marcia

Итоги конкурса

ПОБЕДИТЕЛИ ДЕКАБРЯ

КИВИ

АПЕЛЬСИНКИ

КЛУБНИЧКИ

РЕЗУЛЬТАТЫ ПО ОБЪЕМАМ

ПОБЕДИТЕЛЯ ДЕКАБРЯ ПО ОБЪЕМАМ:

Juliya18

NBW

Лида132

ПОЗДРАВЛЯЮ С ОТЛИЧНЫМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ!

пчелка0880

участвую
ИМТ:25.1

Sea Salt

Участвую
ИМТ: 26 :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Виты перевела :-):

Stacy1984

Приветы :)
1. 30 лет
2. 17,5
3. 157
ВИТы сейчас переведу.
Хочу подтянуть тело, прорисовать рельеф четче.

ФРЕШ СО ЛЬДОМ. ПОЗДРАВЛЯЮ ПОБЕДИТЕЛЕЙ!

Кто сейчас на конференции