КОНКУРС!!! "СБРОСЬ ПО МАКСИМУМУ К ЛЕТУ"!!! НАБОР ОКОНЧЕН!!!

Добьюсь своего!

Команда РОЗОЧКИ viewtopic.php?f=50&t=6278
Команда ВАСИЛЬКИ viewtopic.php?f=50&t=6280
Команда РОМАШКИ viewtopic.php?f=50&t=6286
Команда ЛИЛИИ viewtopic.php?f=50&t=6279

Всем привет! Приглашаю вас на конкурс "СБРОСЬ ПО МАКСИМУМУ К ЛЕТУ"!!!. Все мы хотим встретить лето максимально стройными и красивыми! Поэтому предлагаю всем тем, у кого есть цель, к лету скинуть определенное количество кг, посоревноваться в этом деле, дух здоровой конкуренции способен творить чудеса

Смысл в следующем:

1) Продлится с 1 апреля по 3 июня!
2) Участники будут поделены на 2 или 3...группы (смотря сколько человек наберется), каждой группе будет дана цель, сбросить группой например 30 кг к 3 июня. Номинаций будет несколько- 1. Групповая (награждение группы за достижение цели) и 2. Индивидуальная (самый большой сброс веса за весь период, по 1 участнице из каждой группы)
3) Отчет каждый понедельник! ВНИМАНИЕ! В последний отчет 3.06-нужно будет отправить ФОТО ВЕСОВ!
4) Взнос 50 вит, которые пойдут на призы победителям!
5) ДЛЯ УЧАСТИЯ ОТПРАВЛЯЕМ МНЕ ПРОСТО 50 ВИТ-В КОМЕНТАРИИ К НИМ, ПИШЕМ СВОЮ ЦЕЛЬ К ЛЕТУ (ЧТОБ Я ПРЕДВАРИТЕЛЬНО ЗНАЛА СКОЛЬКО КОГО И СОСТАВИЛА ТАБЛИЦУ) ДАЛЕЕ ШЛЕМ ВЕС И РОСТ НА УТРО ПОНЕДЕЛЬНИКА -1 апреля! ДАЛЕЕ Я ВАС ДЕЛЮ НА ГРУППЫ И СУММИРУЮ ВАШИ ЦЕЛИ, КОТОРЫЕ ВЫ МНЕ ПРИШЛЕТЕ-ПОЛУЧЕННОЕ КОЛИЧЕСТВО И БУДЕТ ГРУППОВОЙ ЦЕЛЬЮ

девочки, только не ставите заоблачных целей, типа -25, -35 и т.д... пыжится же придется всей команде, потому что если вы скинете всего 5 из запланированных ваших 30, то остальные 25 придется команде тащить,поставите реальную цель, которую вам по силам достичь!
Девочки, сообщаю вам, что введена система штрафов за недельный привес. Т.е., если прошла неделя и к отчету (понедельник), вы привесили, то делаем следующее:

больше 1 кг- 100 приседаний и 20 пресс
от 500 до 1 кг- 70 приседаний и 20 пресс
меньше 500-просто 80 приседаний
это все ЕЖЕДНЕВНО в течении всей недели до след. отчета! спрошу с каждого привесившего!

А так же, за привес у нас штраф-30 вит.

ЛИДЕРЫ :
1 место команда ВАСИЛЬКИ 39,88% выполнения плана!
2 место команда ЛИЛИИ 35,79% выполнения плана!
3 место команда РОМАШКИ 26,98% выполнения плана!
4 место команда РОЗОЧКИ 24,22% выполнения плана !

Nanika

Спасибо за приглашение!!! :cool_cool:

Только мне 10 - это много, давайте меньше! :smu:sche_nie:

Или каждый свою цель пусть определит... Я к лету хочу 7,5 скинуть, к примеру :du_ma_et:

tinchik

Хороший конкурс, но для меня 10 кг многовато. Буду не важно выглядеть. :ps_ih:

Кошка777

Для меня тоже много, мне максимум 7 еще надо :smu:sche_nie:

Fortunata

Спасибо! Мне как раз нужно ещё 10 сбросить, но не знаю успею ли за 2 месяца, т.к. вес последнее время уходит плохо, чаще стоит. Но я - ЗА конкурс. :cool_cool:

Добьюсь своего!

miksa777
tinchik
Nanika
девочки, ну как тогда? пусть сам для себя определит цель? и скинет мне в личку, все кто достигнут свой цели и будут победителями? или по типу как уже был у меня? viewtopic.php?f=50&t=5467 и viewtopic.php?f=50&t=5090

Kisundra

Привет,мне надо 5 кг, может как то распределить,кому сколько скинуть по группам?
У кого большой вес-10 , кому сколько7 и кому 5, допустим 3 группы.
Наши 5 кг равносильно 10 того,у кого вес большой, вес то тяжело идет.

Лелёк

В этом конкурсе имеет смысл принимать участие только тем, кому действительно необходимо скинуть 10 кг, и кто готов это сделать за 2 месяца. Делить по ИМТ смысла нет, т.к. надо результат совершенно определённый - 10 кг. А исходный и конечный вес и имт значения не имеют.

N@ti

Очень бы хотелось к лету скинуть десяток кгэшэк, вот только вес зараза медленно ползет

Добьюсь своего!

ДЕВОЧКИ, КОЕ-ЧТО ПОМЕНЯЛА В ПРАВИЛАХ, ПОЧИТАЙТЕ!

КОНКУРС!!! "СБРОСЬ ПО МАКСИМУМУ К ЛЕТУ"!!! НАБОР ОКОНЧЕН!!!

Кто сейчас на конференции