Приветствую любителей спорта!
Спортивный марафон продолжается, эстафету перехватил ИЮЛЬ!
Думаю занятия никто не забросил?
Условия те же:
Если спорт был (более 30 мин в день) ставим +1, если спорт был более двух часов, ставим +2, но НЕ БОЛЬШЕ!!!
Если спорта не было - -1
Выходные, не более 2-х в неделю - ставим 0
Начало 1 июня ! Марафон будет длится до 1 июля.
Первые три места призовые:
1 место-150 вит
2 место-100 вит
3 место -50 вит
(из личных накоплений)
Желающие участники могут перевести мне витаминки, что бы на август были(сколько не жалко)

Схема приёма упразднена, кто участвует, пишет отчёты, отчёт за месяц в одном посту.
К концу месяца, а конкретно к 31 июля отчеты должны быть заполнены.

И БУДЕМ МЫ ВОТ ТАКИЕ КРАСИВЫЕ!!!!
И ТАК, ПОЕХАЛИ, ПОБЕЖАЛИ, ПОПРЫГАЛИ И ТД!
Всем удачи и терпения!

Ау! Спортсменки, я Вас жду!
______________________________________
Отчет за июль
вес-70.
1июля+1.....16 +1
2июля+1.....17 +1
3июля+2.....18 +1
4июля+1.....19 +1
5июля+1.....20 +1
6июля+1.....21 +1
7июля+1.....22 +1
8июля+1.....23 +1
9июля+1.....24 -0 ремонт
10июля0.....25 -0 ремонт
11июля+1...26 -0 ремонт
12июля+1...27 +1
13июля+1...28+1
14июля+2...29-0(в отъезде
15июля+1...30+1
31июля-+1
Итого .28.. баллов, вес на месте.

Мой спорт в Июле
Вес на начало марафона 79 кг


01.07 +2
02.07 +2
03.07 +2
04.07 +2
05.07 +2
06.07 +1
07.07 +1
08.07 +2
09.07 +2
10.07 0-выходной
Вес через 10 дней марафона: 77,6 (-1.4 кг)
11.07 +2
12.07 +2
13.07 +1
14.07 +1
15.07 +2
16.07 +2
17.07 +2
18.07 +2
19.07 +2
20.07 +1
Вес через 20 дней марафона: 76,1 (-1,5 кг)
21.07 +1
22.07 0
23.07 +1
24.07 0
25.07 +1
26.07 +2
27.07 +2
28.07 +1
29.07 0
30.07 +2
31.07 +1
Вес на конец марафона: 75,8 (-300)
Всего баллов за марафон: 44

Отчет за сентябрь:

Вес на 1 сентября : 64,4 кг
01 сентября 2012г. +1
02 сентября 2012г. +1
03 сентября 2012г. +2
04 сентября 2012г. +2
05 сентября 2012г. +1
06 сентября 2012г. +2
07 сентября 2012г. 0 /9

08 сентября 2012г. 0
09 сентября 2012г. +1
10 сентября 2012г. +2
11 сентября 2012г. +2
12 сентября 2012г. +1
13 сентября 2012г. +1
14 сентября 2012г. 0 /7

15 сентября 2012г. +1
16 сентября 2012г. +2
17 сентября 2012г. +1
18 сентября 2012г. 0
19 сентября 2012г. 0
20 сентября 2012г. +1
21 сентября 2012г. +1
22 сентября 2012г. +1 /7

23 сентября 2012г. +1
24 сентября 2012г. +1
25 сентября 2012г. 0
26 сентября 2012г.+1
27 сентября 2012г. 0
28 сентября 2012г. +1
29 сентября 2012г. +1 /5

30 сентября 2012г. +1

9+7+7+5+1 = 29

Вес на 1 октября: 62,1 кг (скинула: 2,300кг)
Всего баллов: 29 (двадцать девять)

Reminata
Добро пожаловать к нам

Девочки и я к Вам!!!!

1 +1
2 +1
3 +2
4 +2
5 +1
6
7 У нас жара кошмар какой-то, спорт забросила

isupa

isupa

Мы рады!!Удачи!

спасибо!!!!
сколько Вит скинуть?

isupa
Сколько просто не жалко! Я пока со своих премирую, собралось немного, потом с участниц придётся собирать.
Сколько скинешь, за все спасибочко!