Итак, в пятницу 14 мая стартовал конкурс "Мисс лето"!
Это отличная мотивация для всех нас! Давайте мы исполним все наши мечты и постараемся перейти в группу зеленых. Давайте помогать и поддерживать друг друга, делиться способами похудения и собственными секретами.
Поздравляю всех с началом конкурса!

Добавлено спустя 4 минуты 57 секунд:
Взяла на себя смелость и открыла темку для нас красненьких. Так что давайте общаться. Предлагаю рассказывать, кто как провел день в плане питания, физнагрузок и ощущений за день. В конце недели также можно подводить итоги по сброшенным кило.

Вот я и выдержала первый день. Начало сделала. Вчера у меня был разгрузочный день. Плитка темного шоколада и кофе с молоком. По калориям 1118Ккал. Сбросила 1,2 кг. Решила посидеть на 6 лепесткам. Сегодня первый день - рыбный 1008Ккал.Запекла горбушу в фольге с лимончиком. Буду нямать целый день.

Обезьянка77
приветик!
Молодчинка, что темку организовала, вот нас уже и двое: бум друг друга поддерживать. Я за тобой в прошлый конкурс наблюдала, ты умничка, хорошо скидываешь. Может и я глядя на тебя потихоньку буду легчать.

девочки я тоже тут. а нас красных трое всего что ль осталось?! что-то я больше никого не вижу.

как трое?И я с вами!
Правда я новенькая...

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
вчера считала калории,так как выхожу из строгих диет,то пока у меня на день калорий не много,довела до 1 200 в день.Отвесы идут,но небольшие.За вчера только 100 было.

Привет! Ура, вот нас и собралось.
Ага скидываю, только потом бы не отьедаться. Ну тут была куча день рождений. Даже разгрузку не успевала сделать. Может хоть за лето смогу перемахнуть 90, однако отпуск через месяц. вот такие переменные успехи.

Молодец, присоединяйся будем друг друга подерживать.

Потом наверное подойдут. Да и старосту нашу не видно.

а кто наша староста? или наш?

опа! нас всего 17 человек!!!!! все похудели. мы самые малочисленные.

ну,17 человек тоже не мало! Есть с кем посоревноваться...

Зато мы будем самые активные. А старосты, то в списке нет. Опять сделаем табличку и будем следить за весом. Только без + - .Лучше в живую расказывать, чем ты день занимался.

Добавлено спустя 7 минут 19 секунд:
Я вот поужинала рыбкой, всю конечно не осилила. Завтра овощной день. Приготовила салат метелку(капуста, морковка, заправила соевым соусом). На обед поставила кабачки тушиться. Да самое главное не расказала. Подарили на день рождение весы кухонные, правда я еще на них ничегошеньки не взвесила.

Добавлено спустя 58 секунд:

нет наверное у нас просто уже лето началось. Мы же красные.