ЗИМНИЙ ФРЕШ (декабрь, январь, февраль 2019-2020)

natashkinz

Дорогие девочки, рада сообщить вам о продолжении нашего любимого конкурса
"Зимний фреш - 2019 - 2020!" :ya_hoo_oo:

В этой теме будут находиться сразу 3 месяца - декабрь, январь, февраль.
По традиции за каждый месяц взнос - 50 вит :a_g_a:

Начало - 01.12.2019
Финиш - 01.03.2020

Заявку на участие оставляем в этой теме или в ЛС:
1) Вес
2) Рост

Правила Конкурса! :-|-:

=============================================
:chir_lider3:

Худеем группами. Все участники конкурса в зависимости от показателя ИМТ будут поделены на 3 группы.

:chir_lider3:

Отчеты отправляем 1, 8, 15, 22, 1 числа (исключение в январе, начинаем 8го числа, но в январе и феврале, как обычно, 1го числа) в эту тему! Время на отправление отчета с утра отчетного дня и до 24:00 по МСК! Пожалуйста, уважайте других участников, которые с нетерпением ждут результатов, НЕ ОПАЗДЫВАЙТЕ!!!

:chir_lider3:

Тот, кто не отправил результаты вовремя, выбывает из конкурса (но может поучаствовать в битве за приз по результатам месяца!)! Виты назад не возвращаются! Если нет возможности по какой-то причине отправить отчет, лучше сделать это раньше или предупредить заранее и договориться!

:chir_lider3:

Весы (результат взвешивания) вы должны сфотографировать и фотографию отправить в качестве отчета в теме конкурса. БЕЗ ФОТО ОТЧЕТ НЕ ПРИНИМАЕТСЯ!

:chir_lider3:

Победителей будем определять каждую неделю по % сброшенного веса и каждую неделю их будет трое в каждой группе, 1-е, 2-е и 3-е места!

:dra_chun:

За привес в течение недели будем платить штрафы:
от 0,1 до 0,5 кг - 15 вит!
от 0,6 до 1 кг - 20 вит!
больше чем 1 кг - 25 вит!

Сумма, которая наберется, будет перечислена на счет победителей МЕСЯЦА!

Отсутствие витов – не повод пропустить конкурс! Переведете, как наберете нужное количество!

Всем желаю успехов!